2019年05月02日

本当の気持ちに出会う、感動の瞬間


RFTアドバンスプラクティショナー 自分らしく自然に生きよう♪ 原本祥子(はらもと しょうこ)さんが、
RFTについて、お母さまの愛情を彷彿とさせる力強い言葉で、
綴って下さいましたので、ご紹介させて頂きます♪

祥子さんのセッションのご感想も併せてご紹介しております☆彡


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中学生の時に、母の言葉で未だに心に残っているものがある。
とても救われた言葉。その言葉がなかったら、私は中学生活を楽しめなかったもしれない。
それくらい私にとっては大切な一言だった。

中学一年生の時、担任は男性の熱血新米体育教師だった。
その熱血は、初めて自分が担任を受け持つことになり、とても張り切っていた。
そんな中、ある生徒がとても反抗的な態度になった。それが私だ。

反抗的と言っても、校則が市内一、いや県内一かもしれないくらい、
軍隊のように厳しい学校だったので、不良になる要素は全くない。
髪型だって、前髪が眉毛より短いおかっぱ頭だ。

あの学校に通っている限り、どんなに強い意志をもってしても、不良にはなれない。
それくらい厳しかった。
でも熱血は私の態度は不良への入り口だと警戒をしていた。(後の本人談より)

私は運動部で朝早くから朝練に参加し、成績も問題なく、ごくごく普通の生徒だった(はずだった)。
ただ、私はその熱血の事があまり好きでなかったので、態度がどうもふてぶてしかったらしい。

という事で、その熱血に目をつけられた私は、とても些細なことで怒鳴られ、
職員室へ呼び出されたりすることが度々あった。
その度に私の態度もますますふてぶてしくなっていった。

そんなある日、ホームルームが終わった直後、いつもの怒号が飛んだ。

「はらもとぉぉぉーーーーーっ!!」

ものすごい形相で熱血がこちらを見ていた。
何でそんなに怒鳴られているのかも全く分からなかったが、
ただ怒られた恥ずかしさと、怖さでいっぱいだった。
身体も震えていた。

「今、棒タイ触ってただろぉぉぉーーーーっ!!!!!」

どうやら、ホームルームの終わりの「気を付け、礼」の時に、
制服のリボン(棒タイ)がほどけかけていたのを、直していたことを怒られたらしい。
気を付けの時は、手が体の真横になかったので、怒鳴られたのだ。
他の生徒だって、頭を触っている子もいただろうし、よそ見をしている子だっていただろう。
その中で、私は怒鳴られた。
いつも通り、職員室へ呼ばれ、説教を食らった。そして、頭に張り手を食らった。

今まで募りに募ったものと、今回の理不尽な怒られ方と、
怒りと悔しさと怖さと色んな感情があふれて、そして私は泣いた。

その後の事はよく覚えていないが、帰宅して泣きながら母に話をしたのだろうと思う。

そして、夕食時。玄関のチャイムが鳴った。母が出ると、そこには熱血が立っていた。
軍隊のような厳しい学校では、自分のロッカーに物を置いて帰ってはならないというルールがあった。
その日私は、縦笛を置き忘れて帰っていたらしく、熱血がわざわざ自宅に届けにきたのだ。

いつもは、学校のルールを守りなさい、先生のいう事を聞きなさい、と
私が学校の愚痴を言っても全く耳を持ってくれなかった母も、
さすがに家まで忘れ物を届けにくるのは、熱血がすぎると感じたようだ。

そして、母は私を救った言葉を口にする。

「娘がもう学校へ行きたくないと言って、泣いています。」

少し厳しすぎではないですか?というようなことも合わせていってくれたのだと思う。
母は学校や先生になにか物申したりする人ではない。おかしいと感じても黙ってみているタイプだ。
その母が私の味方をしてくれた事に私はとても驚いた。あまりに衝撃的だった。
それくらい、普段は人に意見を全く言わない人なのだ。

この言葉は、悲しくて、悔しくて、怒りでいっぱいで、もうどうしようもなくなっていた私の力になった。
母が私の味方になってくれた事がとても嬉しかった。今度は嬉し泣きをした。


後にRFTを学び、この出来事を思い出した。
あの時、母が味方してくれたことは、まさにRFTそのものだったなぁと。

母の言葉は私に直接向けられたものではなかったけれど、
「悲しかったね、悔しかったね。あんな風に大声で怒鳴られたら、そんな気持ちになるのも当然だよね」
そう言って、私の思いや感情を受容してもらったのと同じ意味があった。

言葉、行動、態度、どんな形でも、寄り添い、共感し、受容する事で、
握りしめていた思いや感情は緩んでいく。
誰かに気持ちを分かって貰えるだけで、嘘みたいに救われる。
それを体感した出来事だった。

しかし、実際はこの出来事のように分かって貰えない事の方が多い。
RFTはそんな置き去りになった私たちを救ってくれるツールだ。

ただ共感してもらえるだけで、気付いてもらえるだけでも大きな癒しが起こるが、
自分が全く気付いていなかった思いや感情に出会い、

どんな思いや感情もあってもいいと、自分自身が心の底から思えた時、
どんなネガティブに思えるものでも、自分を守る為のものであったり、
そうする事でしか生きれなかったり、という事が腑に落ちた時、
ずっとずっと持ち続けていた思いや感情の下にあった『本当の気持ち』に出会うあの時、

ただ癒しが起こるだけでなく、言葉にならないくらいの感動がある。

自分の中にずっとあった愛に触れる瞬間。
もはや共感してくれる誰かや安心する何かを外に探さなくてもいいことがわかる。

RFTは生きづらさを楽にする為のツールとして、たくさんの人に知ってもらいたいが、
それだけでなく、たくさんの人にこの『感動の瞬間』を経験してもらいたいと心から思っている。


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✻ セッションのご感想です ✻

祥子さん、今日もありがとうございました。
祥子さんに毎回素晴らしい能力を引き出していただいていると感じてます

前回のゴールドの液体
(ゴールドの海)の中で泳いで遊ぶ魚 → イルカに変身
子どもみたいに無邪気に遊ぶ体験や

今日のガチガチの背中がこんなに軽くなる体験 +
私のエネルギーが絶大なる安心感と自分への信頼をくれたこと

力を入れて頑張ることで周りからの信頼を得て
自分であることを保っているらしいということに改めて気がつきました。

お姉ちゃんはしっかりしなければ!!
と育ってきたんですが、しっかり=力をいれて自分を守る
が当たり前になりすぎてます。

頑張っている私が愛おしいです♪

祥子さんの声がけがとても自然で
私の言葉を繰り返してくださるタイミングがとても良く、
自分の新たな気持ちがするんと出てきます。

私の可能性がどんどん広がる気がします。


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原本祥子さんのセッションをご希望の方はこちらへ ⇒  自分らしく自然に生きよう♪ 



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posted by レジスタントフリーダムセラピー・ジャパン at 16:48| 原本祥子さん

2019年04月30日

【出来るシリーズ】36.「どうしても手放せない」


築いたものを手放すことは、時に大きな勇気を必要とします。
安心な居場所、安定した生活。
地位や名誉、絆や縁。
失うと思ったときに湧いてくるのはどんな思いでしょう?


今回はそんなお話です。

RFT(レジスタント・フリーダム・セラピー)で出来ることを小説風にご紹介しています。
創作物語であり講師以外は実在しません。
楽しみながらご一読くださいませ♪


〈15日・30日更新予定〉


【出来るシリーズ】 タイトル一覧も、ぜひご活用ください☆


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ヒカルは、任されていたプロジェクトを終えた。
取引先の評価も上々で、
上司からは「また仕事を任せる」と言ってもらえた。
ヒカル自身、頑張って乗り越えた分、達成感もあったし満足もしていた。

でも、心のどこかで、隙間風が吹くようなこの感じは何だろう。


そんな頃、時間の余裕もあって、
RFTのプラクティショナーコースを受講した。


ヒカルが受講したのは、セラピストになるためというより、
もし誰かに必要な折にセラピーが出来るようになれば、と思うのと、
自己ワークの参考になるかも、という気持ちからだった。


セミナーでは、RFTの構成や、セッションの練習などを通して、
心の内側に向き合っていく。
今までスルーしていた自分の声、気持ちを改めて受け止める。

-- 生まれてから今まで、声に出せない言葉をどれだけ心の中で発してきて、
  それをどれだけ自分で受け止めてこられたろう。
  自分がそんな声を持っていたことすら気づかなかったし
  向き合い方も知らなかった…

  こうやって自分を知る時間は奇跡かも知れない…


セッションの練習では、
講師の佐藤が行き詰ったところをフォローしてくれる。

ヒカルがセラピスト役をやった時
クライアント役の男性が、涙をこぼした。

-- 純粋な涙ってキレイ。

そして相手の中に受容が起こって、エネルギーが動いた瞬間の
言葉にならない感動がヒカルを包み込んだ。
ヒカルの心から何かが弾ける。

-- 嬉しい!!楽しい!!


この湧き上がるような喜びの余韻はヒカルを揺さぶった。
-- セラピストになりたい!!
  私でもなれるのかな?

ヒカルは、講師の佐藤がオンラインで行っているセッション練習会にも参加した。

佐藤に尋ねると、
「私も何年か前まで事務職しかやったことなくて、
 まさかセラピストや講師になるとは思いもしなかったんですよ〜。
 やりたい!というパッションがあるなら、誰でもセラピストになれますよ。
 でも自己ワークやセッション練習は十分に行ってくださいね。」


それを聞いて、どんどんセラピストをしたいという気持ちが募る。

ヒカルの会社は副業を認めているので、
休日だけセラピストをすることだって可能と言えば可能だ。


でも、今のようなプロジェクトリーダーを任されていたら
休日勤務もあるし、休めたとしても自分の休養だけでいっぱいになる。
セラピストを副業にするならリーダー職を辞さなくてはならない。

例え小さなプロジェクトでも、認められた誇りは大きな財産だ。
なんだかとてつもなく大切なものを失う恐怖を感じる。

-- せっかく、ここまで来たのに…
  社内の皆には、私の仕事が評価されず落とされたと思われるかも知れないし、
  こちらから辞退したと聞いたら自信がない人と思われるかも知れない。
  そんな簡単に辞められない…

職場の人たちの呆れたような蔑むような顔が浮かぶ。
気持ちは揺さぶられたまま、前にも後ろにも進めない。
湧き上がる恐怖の理由も分からない。

-- でも、もしセラピストが楽しくなっちゃって
  仕事を辞めたいと思っちゃったらどうしよう?
  それに私のセッションを受けたい人なんているのかな…
  誰も来てくれなくて、そしたら貧乏になって… 家賃も払えなくなって…


ヒカルの思考ストーリーは暴走する。
ストーリーの先に、野宿生活する自分のイメージまで見えてくる。
でも、それが思考のストーリーとは思えず、まるで真実のように生々しく感じる。

-- ああ、ダメダメ!怖い、怖い!
  そんなの怖くてダメダメ!
  セラピストなんてならない方が良いに決まってる!
  やっぱり辞めておこう。

体の力まで抜けてしまうような、
ぐるぐるストーリーにひとしきり巻き込まれたあとで、
ヒカルは、ふと冷静になった。

-- そうだ、RFTしよう!


ヒカルはエネルギーワークでセラピーの入り口を探す手法の
“流輪波(※)”をやってみることにした。

(※流輪波(りゅうりんは)は、体に溜まったネガティブな感情を流し出す手法です)



やり方はいたって簡単、
「この思いを解消するエネルギーの入り口」
を手のなかで受け止めて、RFTを進めるだけだ。
思うと同時に一瞬で探し出すことが出来る。


ヒカルは手のなかで、感情を感じ取る。
「私には力がない。生き残っていけるはずない」
絶望感や無価値感も受容していく。


RFTは、ネガティブな感情を消す・無くすという向き合い方ではなく、
すべて受け容れながら、そこから本質の素晴らしい力を見出して、
自分と融合していくという向き合い方だ。


ヒカルはRFTをすると、
愛する人に大切に扱ってもらえたような、
心が満たされた感じを得ることが出来る。


流輪波を終えると、体からスーッと何かが抜けていく
心地よさとともに、力強さを感じた。


そして、しばらく経ってから、ヒカルは改めて
リーダー職を辞することや
セラピストをすることについて思い浮かべてみた。

その時、うっすらながら、ずっと感じていた思いをつかむことが出来た。
-- 私、本当はリーダー職を望んでいなかった気がする。
  認められたことは嬉しかったけど、  
  いつもの補佐の仕事の方が、私には合ってると思ってた…

それは、純粋に向き合った、ヒカルの自然な気持ちだった。
-- それなのに、自分の名誉のためにしがみつこうとしてたのかも…


ヒカルから、先ほどのような生々しい恐怖は薄らいで、
誰に何かを言われるとか、認められた誇りとか、
そういったものは自分には関係のないどうでもよい事のように思われた。
職場の人たちの顔も、もう思い浮かばない。


-- リーダー職は断って、元の補佐に戻ろう。
  うん、やっぱりRFTのセラピストもやってみたいな。
  先のことなんて分からないから、
  それがセラピストであっても別のことでも
  楽しいと思えて、やりたいことをやってみれば良いだけ。
  
  今は、今のこの気持ちを大切にして踏み出してみよう。


ヒカルはアイ子にメッセージして、RFTの練習相手に誘った。
  

まずは小さな一歩から。
人類にとって小さな一歩でも、
ヒカルにとっては大きな大きな一歩なのだ。


続く…


※セラピーには個人差があります。
テーマによっては、何度もRFTを行う必要があります。
また、同じ反応でも、過去の出来事や原因は人によって様々異なります。


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次回は、5/15に更新予定です。




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posted by レジスタントフリーダムセラピー・ジャパン at 16:10| 【出来るシリーズ】

2019年04月15日

【出来るシリーズ】35.「離れるのが怖い」


大切な恋人と離れ離れになるとしたら…
どんな感情が湧いてくるでしょう?

今回はそんなテーマのお話です。

RFT(レジスタント・フリーダム・セラピー)で出来ることを小説風にご紹介しています。
創作物語であり講師以外は実在しません。
楽しみながらご一読くださいませ♪


〈15日・30日更新予定〉


【出来るシリーズ】 タイトル一覧も、ぜひご活用ください☆


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大学時代の先輩だったコースケと付き合うようになって、
アイ子の生活はずいぶん変化した。

仕事が終わるとメッセージしたり、おしゃべりしたり、
週末には映画や美術館に行ったり、近くに散歩に出かけたり、
お互いの家でまったりしたり。

好みや生活スタイルが合うためか、
二人で過ごす時間は充実して、それが当たり前のようになっていた。


そんなある夜、コースケから電話がかかってきた。
「海外の関連会社に出向していた職場の先輩が、
 家族の事情で帰ることになって、急遽、僕が行くことになった。
 いつ帰れるか分からない…。」

アイ子は言葉を失った。
「体に気を付けて頑張って」
どうにかそう伝えたが、

電話を切ったあと、アイ子は落ち着かなくなった。
何かが湧き上がってくる。

-- 恐怖?
  淋しさ?

アイ子は、タッピングを始めた。
-- 怖いって感じるのは当然だから、怖いって感じて良い
  淋しいって思うのも当然だから、淋しいって思って良い

深呼吸を繰り返す。
少し落ち着いた。

-- RFTがあって良かった!

しかし、落ち着いたものの、何かがせり上がってくるような
そわそわした感じが続く。

-- いつの間にか気持ちにも距離が出来て、
  海外で素敵な女性に出会ってしまったら…??
  私のことなんて忘れてしまうかも知れない…
  どうしよう…やっぱり怖い!!


ふと、RFT講師の佐藤が、

「車に見立てて説明するなら、運転(RFT)は出来るけど、どの道を走ったら良いのか分からない。
 自分の生きづらさへの対応の課題は、RFTをする「入り口探し」です。

 生きづらいと感じる方の多くは、自分自身のベースに原因があると考えられます。

 ですが、ベースに近いほど、私たちは複雑にこんがらがってしまって、
 向き合うのが難しくなってしまうのです。
 そんなとき、“Touch my Voice(心の声を聞く)” が、役に立つと思います。」

と言っていた言葉を思い出した。

-- そうだ、こんなときは流輪波だ!
  ※流輪波(りゅうりんは)は、Touch my Voiceを発展させたものです。

アイ子は、エネルギーを左手に出して、
感触をとらえたまま、タッピングを始めた。

手順さえ覚えてしまえば、あとは簡単だ。
「取り残される不安」
「誰にも愛されない悲しみ」
「一人で生きるしかない孤独」
そんな思いや感情が次から次へと湧いてくる。

一つ一つを丁寧に受け入れて、ワークを終えた。
アイ子は、スーッと何かが抜けていくように感じた。
-- 流輪波は、終わった後の感覚がスッキリして気持ちが良い!


コースケ先輩が海外へ行くことを再び思い描いてみる。
もう先ほどのような、そわそわするような不安は襲ってこない。

-- 大丈夫。私たちはきっと大丈夫だ。
根拠はないが安心感がある。

-- 困ったときは、いつでもRFTがある!
  どーんと受け止めていこう!!


アイ子は、海のようにどこまでも広い自分を感じていた。




続く…


※セラピーには個人差があります。
テーマによっては、何度もRFTを行う必要があります。
また、同じ反応でも、過去の出来事や原因は人によって様々異なります。


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次回は、4/30に更新予定です。




■□■ 直近のRFTセミナーのご案内 ■□■

◆【東京】RFT基礎(自己の癒し)コースのご案内◆ 《残席わずか》
開催日 : 2019年 4月20日(土)〜21日(日)
開催時間: 10時〜16時30分
開催場所: 東京都港区(お申込みの際にご案内いたします)
講  師: 渡辺花香里(わたなべかがり)
参加費 : 48,000円 (再受講30,000円) 税・テキスト代込み
参加条件: 20歳以上であれば、どなたでもご参加になれます。
サイトでのご紹介: ネガティブな思い・感情に支配されていませんか? RFT基礎コースのご案内
お申込み方法: 【東京】RFT基礎コースお申込みフォーム


◆【名古屋】RFT基礎コースご案内◆ 《残席わずか》
開催日:2019年6月15日(土)〜16日(日) 
開催時間:10時〜16時30分(2日間とも)
開催場所:AzuSalon  名古屋市名古屋市千種区内山3-1-8 コヤスオフィスビル3F 
講  師:佐藤純子
参加費 :48,000円(再受講30,000円)/税込み・テキスト代込み
参加条件:20歳以上の方はどなたでもご参加頂けます。
申込み方法:【名古屋】RFT基礎コースお申込みフォーム



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posted by レジスタントフリーダムセラピー・ジャパン at 16:33| 【出来るシリーズ】

2019年03月31日

内なる可能性を開いてゆくセッション 天咲波


RFTアドバンスプラクティショナー 大樹のように天高く さとうひろみさん
セッションのご様子をクライアント様のご感想と共に教えて下さいましたので、
以下にご紹介いたします。


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ヒーリングをお仕事にされているМさんからいただいた、セッションのご感想です。

Мさんは、セッションのテーマを言葉で言い表せないと言われていたのですが、
お話を伺っていくうちに
「自分の力を100%使えるように、また発揮できるようになりたい」
というご希望があることが分かり、
"可能性を開いてゆく天咲波(※)"でのセッションをさせていただきました。

(※天咲波(てんしょうは)は、内なる可能性を開き、今まで無意識に無かったことにしていた力や情熱、才能などを取り戻してゆく、エネルギーワークを取り入れたRFTセッションです


Мさんは、もともと持っている才能に自ら蓋をしていることに気づいていなかったのではないでしょうか。
セッション後は忘れかけていたヒーリングに対する心躍る感覚や喜び、情熱を取り戻し、
ご自身の認識している以上に可能性が広がっている事に気づかれているように感じました。


セッションでは今まで気づけなかった本当の気持ちを大事に見ていきたい。
どんな声を持っているのか、そっと寄り添って耳を傾けていきたい。
そんな気持ちですすめさせていただいています。

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リンゴの木.jpg

✻Mさんのご感想✻

セッションの感想を送らせていただきます。

セッションから4日目の今日も、度合は減っているものの、
だるさや眠気が続いています(★)

(★天咲波セッションの後に、だるさや眠気が起こることは殆どありません。)

とてつもない好転反応が起こっていると思います。

「天咲波」により、
自己認識が変わって来ました。

私は本当にエネルギーヒーリングが好きで、
ごくごく自然に、
呼吸をするように、エネルギーと対話できる。

みぞおちの辺りから、沸き起こる喜びがあります。


来月ヒーリングのセミナーに行くワクワク感が
はじめてヒーリングを習う時に感じた、純粋なワクワク感と同じで、
7年ぶりに蘇ってきました。

癒しの初心にかえることができました。

それと同時に、私はもっと出来るのかもしれない。。
といった、かすかに(でも確実に)見えたものがあります。

私が感じているものは、当てずっぽうでも、幻想でもない、、
何らかの確信を覚えています。

「天咲波」のエネルギーは、これからもっと拡大していくと思います!

来月またセッションの時が楽しみです(^^)
ありがとうございました<(_ _)>



〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜
✻さとうひろみさんからのメッセージ✻

RFTは、自分の知らない自分に出会うほんの少しの勇気があれば、
生きることに懸命な自分への愛に気づかせてくれるものであると私は思います。

セッションでは今まで気づけなかった本当の気持ちを大事に見ていきたい。
どんな声を持っているのか、そっと寄り添って耳を傾けていきたい。
そんな気持ちですすめさせていただいています。


・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・
この内容は、大樹のように天高く『セラピーの感想をいただきました。』に掲載されています。




さとうひろみさんのセッションをご希望の方はこちらへ ⇒ 大樹のように天高く




■□■ 直近のRFTセミナーのご案内 ■□■

◆【東京】RFT基礎(自己の癒し)コースのご案内◆ 《残席わずか》
開催日: 2019年 4月20日(土)〜21日(日)
開催時間: 10時〜16時30分
開催場所: 東京都港区(お申込みの際にご案内いたします)
講  師 : 渡辺花香里(わたなべかがり)
参加費 : 48,000円 (再受講30,000円) 税・テキスト代込み
参加条件: 20歳以上であれば、どなたでもご参加になれます。
サイトでのご紹介: ネガティブな思い・感情に支配されていませんか? RFT基礎コースのご案内
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◆【名古屋】RFT基礎コースご案内◆
開催日時:2019年6月15日(土)〜16日(日) 
   10時〜16時30分(2日間とも)
開催場所:AzuSalon  名古屋市名古屋市千種区内山3-1-8 コヤスオフィスビル3F 
講  師 :佐藤純子
参加費:48,000円(再受講30,000円)/税込み・テキスト代込み
参加条件:20歳以上の方はどなたでもご参加頂けます。
申込み方法:【名古屋】RFT基礎コースお申込みフォーム


◆【名古屋】RFTプラクティショナーコースご案内◆《残席1名》
開催日時:2019年7月20日(土)〜21日(日)
     10:00〜16:30(2日間とも)
開催場所:AzuSalon  名古屋市名古屋市千種区内山3-1-8 コヤスオフィスビル3F 
講  師 :佐藤 純子
参加条件
・2日間の基礎コースに参加された方
・2017年4月までにプラクティショナーコースのみ参加された方
参加費:56,000円(再受講32,000円)/税込み・テキスト代込み
お申込み方法:【名古屋】RFTプラクティショナーコースお申込みフォーム


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posted by レジスタントフリーダムセラピー・ジャパン at 20:08| さとうひろみさん

自分の内が愛で満たされていく…RFT


RFTアドバンスプラクティショナー 大樹のように天高く さとうひろみさんが、
ご自身の体験から、
心に深く染み入るような素敵な文章でRFTへの思いを書いて下さいましたので、
こちらでもご紹介いたします。


さとうひろみさんは、感受性がとても高く、エネルギーワークも得意とされています。
現在、RFT(レジスタント・フリーダム・セラピー)と組み合わせた、
「能力や才能を開花させるエネルギーワーク」のセッションをメインにされています。
セッションのご感想は、次回ご紹介いたします♪


・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・

教会.jpg


生きることに苦しみや不幸さを感じるとき、
それは本当の自分の声から遠く離れているときではないでしょうか。


本当は悲しかった、寂しかった、痛かった、愛してほしかった...。
そんな本当の気持ちに全く気付けないときに生きづらさを感じているように思うのです。


RFTは、この本当の声に耳を傾けることにのみならず、
その声を押し殺すように秘めた理由をもたずねていくセラピーです。


どんなにおぞましく思っている思いや感情、
または自分自身が自分の中にあったとしても
そこに存在するものには理由がある。


より良く生きようと最善を尽くした力がある。


それは何一つ変えることなく、そのままでいいということです。
そこにある理由を一つ一つ見つめ、耳を傾けるたびに
おぞましいと思えるものの本当の姿が見えてくるかもしれません。


目を背けたいと思っていいんです。
感じたくないと思っていい。

おぞましいと感じているなら当たり前だと、
ただ傍にいてあげるだけでいいんです。


それは普段、生きることに必死であればあるほど
私たちが自分自身にしていないことでもあります。

どんな恐ろしい思いや感情が出てきてもそれを受け入れ、
受け入れることができなくてもいいよと寄り添い、じっと見続けること。


何かを責めたり、批判したり、
時には殺意をも感じるものであったとしても
自分の内にあることに気づいてあげる。

どんな声を持ってそこにいたのか、
そこにある理由を見つめてあげる。

RFTのプロセスで紐解かれていくのは
苦しみの原因だと思われていたものが、
生き抜くために必要だったものであり
自分をより良く生かすための、
かけがえのないものだったと気づいてゆく旅でもあります。


それは自分自身への愛そのものであり、
満たされていないと思っていたものが
本当はそれを超えたものだと、
本来の力、無いことにしていた力そのものが
今ここにあることを教えてくれます。


どこまでもやさしく受け止めていくセラピー、
RFTは自分の知らない自分に出会うほんの少しの勇気があれば、
生きることに懸命な自分への愛に気づかせてくれるものであると私は思います。

それは苦しみを理解し、幸せや喜びを選ぶ大きな一歩であるとも思うのです。


私は自分自身が苦しむ理由を紐解き、
理解してゆくたびに無いと思っていた愛に気づき、
自身の内が満たされていく感覚を知りました。


そしてその経験にはRFTは大きな助けとなりました。
より多くの方にその一歩を体験して欲しいと思います。

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜

この内容は、大樹のように天高く 『RFTに魅せられて』 に掲載されています。


✻さとうひろみさんからのメッセージ✻

セッションでは今まで気づけなかった本当の気持ちを大事に見ていきたい。
どんな声を持っているのか、そっと寄り添って耳を傾けていきたい。
見失っていた光、生命の輝きを取り戻して開花して頂きたい。
そんな気持ちですすめさせていただいています。

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さとうひろみさんのセッションをご希望の方はこちらへ ⇒ 大樹のように天高く




■□■ 直近のRFTセミナーのご案内 ■□■

◆【東京】RFT基礎(自己の癒し)コースのご案内◆ 《残席わずか》
開催日: 2019年 4月20日(土)〜21日(日)
開催時間: 10時〜16時30分
開催場所: 東京都港区(お申込みの際にご案内いたします)
講  師 : 渡辺花香里(わたなべかがり)
参加費 : 48,000円 (再受講30,000円) 税・テキスト代込み
参加条件: 20歳以上であれば、どなたでもご参加になれます。
サイトでのご紹介: ネガティブな思い・感情に支配されていませんか? RFT基礎コースのご案内
お申込み方法: 【東京】RFT基礎コースお申込みフォーム


◆【名古屋】RFT基礎コースご案内◆
開催日時:2019年6月15日(土)〜16日(日) 
   10時〜16時30分(2日間とも)
開催場所:AzuSalon  名古屋市名古屋市千種区内山3-1-8 コヤスオフィスビル3F 
講  師 :佐藤純子
参加費:48,000円(再受講30,000円)/税込み・テキスト代込み
参加条件:20歳以上の方はどなたでもご参加頂けます。
申込み方法:【名古屋】RFT基礎コースお申込みフォーム


◆【名古屋】RFTプラクティショナーコースご案内◆《残席1名》
開催日時:2019年7月20日(土)〜21日(日)
     10:00〜16:30(2日間とも)
開催場所:AzuSalon  名古屋市名古屋市千種区内山3-1-8 コヤスオフィスビル3F 
講  師 :佐藤 純子
参加条件
・2日間の基礎コースに参加された方
・2017年4月までにプラクティショナーコースのみ参加された方
参加費:56,000円(再受講32,000円)/税込み・テキスト代込み
お申込み方法:【名古屋】RFTプラクティショナーコースお申込みフォーム


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❦RFT講習会の日程は、こちらもご覧ください ⇒  『RFT講習会のお知らせ』

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 Resistant Freedom Therapy(R)(レジスタント・フリーダム・セラピー)については、


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posted by レジスタントフリーダムセラピー・ジャパン at 15:23| さとうひろみさん

2019年03月29日

【出来るシリーズ】34.「誰にも踏み込まれたくない」


私たちには、自分だけのスペースがあります。
誰にも踏み込まれることなく、守っていたい自分の領域です。
そこに無遠慮に入られたとき、どんな思いになるでしょう?


今回はそんなお話です。

RFT(レジスタント・フリーダム・セラピー)で出来ることを小説風にご紹介しています。
創作物語であり講師以外は実在しません。
楽しみながらご一読くださいませ♪


〈15日・30日更新予定〉


【出来るシリーズ】 タイトル一覧も、ぜひご活用ください☆


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一文字フサ乃には、誰にも言わない趣味がある。
例え家族でも、そのことは誰も知らない。

それは、ペンのコレクションである。
フサ乃は字を書くのが好きなので、
元からペンにはこだわりがあった。

ペンの握り心地、ペン先の滑り、書いた文字の質感、
ペンを選ぶその日の気分に文字は変化を見せる。

ボールペンに始まったその趣味は、万年筆、インクに付けるガラスペンなど、
年月とともに広がって増えていった。
美しい紙に舞う様々な文字を眺めていると、うっとりと幸せな気持ちになる。


そうやって集めたペンやインクは、引出しに何段も入っている。
嫌なことがあった日や、疲れた時は、引出しを開けて美しいペンやインクの色合いを眺める。

その時間は、フサ乃にとって、心安らぐ大事な自分だけの世界なのだ。


ある日、フサ乃が仕事から帰って、自室に入ると、
何か妙な感じがした。

何かが違う。

ふと、部屋を見渡して、
あっ!と小さな声を上げた。

インクが、机の上に置いてある。

ペンに付けるインクは、気分によって使い分けるので何色も集めているが、
普段は光に当てない方が良い気がして、引き出しの中にしまっている。

フサ乃は混乱した。
-- しまい忘れた?
  ううん、朝、家を出るとき机の上には乗ってなかった!
  まさか!?

フサ乃が、階段を下りて居間に行くと、
ダイニングテーブルの上に、インクが置いてあった。


-- あーっ!!!???
声にならないまま、硬直する。


すると、背後から、姉の声が聞こえた。
「フサ乃、すごいたくさんのペンとインク持ってるね〜。
 インクにハマる女子って増えてるんだってね。
 そういうのインク沼って言うんでしょ?」

フフンと笑いながら、手に持っていたフサ乃のペンを
インクに付けようとした。

フサ乃はその瞬間、沸騰したヤカンのように
カーッと熱く燃え上がった。

「勝手に触らないで!!」
フサ乃は、ペンとインクを奪い返すと、
そのまま二階に駆け上がった。

「そんなに怒ることないじゃないっ!!」
後ろで声が聞こえる。


-- 勝手に部屋に入って!!
  勝手に引出を開けて!!
  勝手に使われた!!!


フサ乃は翌日になっても、
その翌日も、
またその翌日も、
怒りはおさまらなかった。

自分が静かに守ってきた大切な世界に、
断りもなく勝手に踏み込まれた屈辱は
誰だって許せるはずはない。

フサ乃は自分の内側にマグマのように燃える炎を感じた。


ふと、興味が湧く。
-- マグマのように燃える炎??

フサ乃は、マグマの声を聞いてみたくなった。
-- RFTしてみようかな。


軽くタッピングしながら、目を閉じて、
内側で燃え盛るマグマをイメージした。

「許せない。許さない!屈辱だ。
 勝手に踏み込んで、笑い者にした!
 悔しい!!」
マグマはそんな風に怒っている気がする。


-- そうだよ、こんなことがあったら、頭に来るのも当然だし、
  もっと怒ったって良い!!!

フサ乃が同調して、そう思った瞬間マグマが小さな炎になったような気がした。
フサ乃の気分も落ち着いてきた。

-- この炎(怒り)は何をもたらしてくれてきたんだろう?

そんな問いを思い浮かべると、
「私が私であるため」
そういう気がした。


小さな炎は、
「ここに存在している。私には誇りがある。」
そう言っているようだ。


-- ああ、これは私という存在の主張。
  私の生きている証。生きる誇り。
  だから、私はつらくても生きて来られた。
  この怒りは、自己信頼だった…


フサ乃は、静かに目を開けた。
-- 大事な世界に踏み込まれたけど、
  何も奪われたわけじゃなかった。

  私を損なうことは、誰にもできない…
  もしも、出来る人がいるとしたら、それは私だけ。
  でも私は、いつだって自分を取り戻していける。
  私にはRFTがある!


何か内側から力が湧いてくるのを感じた。
-- これからは、家族に向き合おう。
  もう自分の世界に逃げるのは卒業しよう。


フサ乃は、引出を開けて、ペンとインクを取り出すと、
真っ白な紙に、"レジスタント・フリーダム・セラピー"と何度も書いた。




続く…


※セラピーには個人差があります。
テーマによっては、何度もRFTを行う必要があります。
また、同じ反応でも、過去の出来事や原因は人によって様々異なります。


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次回は、4/15に更新予定です。


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◆【東京】RFT基礎(自己の癒し)コースのご案内◆ 《残席わずか》
開催日: 2019年 4月20日(土)〜21日(日)
開催時間: 10時〜16時30分
開催場所: 東京都港区(お申込みの際にご案内いたします)
講  師 : 渡辺花香里(わたなべかがり)
参加費 : 48,000円 (再受講30,000円) 税・テキスト代込み
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開催日時:2019年6月15日(土)〜16日(日) 
   10時〜16時30分(2日間とも)
開催場所:AzuSalon  名古屋市名古屋市千種区内山3-1-8 コヤスオフィスビル3F 
講  師 :佐藤純子
参加費:48,000円(再受講30,000円)/税込み・テキスト代込み
参加条件:20歳以上の方はどなたでもご参加頂けます。
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◆【名古屋】RFTプラクティショナーコースご案内◆《残席1名》
開催日時:2019年7月20日(土)〜21日(日)
     10:00〜16:30(2日間とも)
開催場所:AzuSalon  名古屋市名古屋市千種区内山3-1-8 コヤスオフィスビル3F 
講  師 :佐藤 純子
参加条件
・2日間の基礎コースに参加された方
・2017年4月までにプラクティショナーコースのみ参加された方
参加費:56,000円(再受講32,000円)/税込み・テキスト代込み
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2019年03月24日

オンラインRFT基礎コース 開催のご報告


2019年1月〜2月
オンラインで、RFT基礎コースを開催いたしましたきらきら
ご参加の皆様から嬉しいご感想^^ご受講ありがとうございました^^

講師:こころをゆるめると、ふわっとうまくいく 葵井 美香子

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とてもわかりやすかったです。ありがとうございました。
ワークでは身体の感覚が自分の中にある「思い」や「感情」に気が付かせてくれたり、
メリットを見つめることで変化を感じたり、
その体験が自分に対する優しさに繋がっていきました。
受容の持つ力を改めて感じました。
                   田中弘美様

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜

説明がとてもわかりやすかったです。
質問にもご自分の経験を踏まえて丁寧に答えて下さり凄く参考になりました。
またアシスタントの方々もしっかりとサポートして下さって安心してワークががきました。
受容の言葉を自分にかけたときに、心の奥がフッと緩む感覚を何度も体感することができました。
                    SE様

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜

こんな風に自分を受容していくと、どんどん自分が好きになっていくのかもしれませんね。
柔らかくて優しいのに、絶大なツールですね!
                    TY様

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜

自分を大切にする、自分に寄り添うとは、
こういうことなのかぁと体感しながら学ぶことができました。
このセラピーを続けていったら、自分が自分の一番の味方になれるような気がします。
これから自分自身にたくさん使っていきたいです。
講師の美香子さんの説明も丁寧で分かりやすく、
質問にも的確に答える姿がかっこよく、また可愛かったです。
パソコンの画面越しですが、柔らかい雰囲気のもと安心感をもって学べました。
                     匿名様

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜

美香子さんの説明がとてもわかりやすかった。
テキストもすごく見やすくわかりやすい内容でした。
問いかけが苦手な私にはとてもありがたいツールになりそうです。
                     水田睦子様


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ご参加の皆様、有難うございました♪
 
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開催時間: 10時〜16時30分
開催場所: 東京都港区(お申込みの際にご案内いたします)
講  師 : 渡辺花香里(わたなべかがり)
参加費 : 48,000円 (再受講30,000円) 税・テキスト代込み
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開催日時:2019年6月15日(土)〜16日(日) 
   10時〜16時30分(2日間とも)
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講  師 :佐藤純子
参加費:48,000円(再受講30,000円)/税込み・テキスト代込み
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開催日時:2019年7月20日(土)〜21日(日)
     10:00〜16:30(2日間とも)
開催場所:AzuSalon  名古屋市名古屋市千種区内山3-1-8 コヤスオフィスビル3F 
講  師 :佐藤 純子
参加条件
・2日間の基礎コースに参加された方
・2017年4月までにプラクティショナーコースのみ参加された方
参加費:56,000円(再受講32,000円)/税込み・テキスト代込み
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2019年03月22日

分離されていた感覚が 融合されていくような感覚へ… RFT



RFTアドバンスプラクティショナーの
Healing Space Laule'a 丸山幸代(まるやまゆきよ)さん
RFTについて、心に響く素敵な文章で書いて下さいましたので、
セッションのご様子と一緒にご紹介いたします♪

丸山幸代さんは、今春からRFT基礎コースのインストラクターコースに参加されます。
きっと夏頃には、講師として、皆様にRFTを届けてくれることでしょうきらきら


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自己愛を言葉で全て理解する事は難しいけれど、
RFTはそれをセラピーの途中で、体感させてくれます。


色々なセラピーがあるけれど、私が感じる良いセラピーは、
感情や思いにふれて、表現する手助けをする事が基礎になっています。


そして、RFTはそれを優しく受け止めてくれるセラピー。


受容することがベースになっていても、
排除する方にどうしても意識が行ってしまう事があるが、
RFTは、セラピーの流れがちゃんと受容する事を助けるよう考えられていて、
スムーズに使っていける。


抵抗があってもいい、
どんな思い・感情があっても、
ありのまま出てきた思いを受け入れて行くことで、
自己を愛する事を、体感として感じるような、じんわり暖かい感覚が流れ、
あーそうか、そうだったのかと、
自分の中にある深い思いに寄り添うような感覚になれます。


そこからさらに深い気づきや、本質に出会え、
自分が排除したかった不快な感情や感覚が、
本当は自分に素晴らしいものをもたらしてくれていたと、
分離されていた感覚が融合されていくような感覚を感じるセラピーです。


とてもわかりやすく、シンプルだけど深いRFT、
私もたくさん自己ワークや、セッションでも使っています。



 ⊹  ⊹  ⊹  ⊹  ⊹  ⊹

✻ セッションのご感想です ✻


セッションのテーマは
「仕事上で関わらないといけない男性の方が苦手」


Aさんは以前から、
Aさんが仕事上で関わらないと行けない、男性のお客様がとても苦手で、
その方に会うと自分の中をのぞきこまれている様な気がして、
すごく身構えてしまいう事を気にされていました。

立場的にも邪険にできないし、
身構えないようになりたいと言うのがテーマでセッションを受けられました。


セッションでRETを使いこれに関する思いや感情をゆっくり受容して行きました。
いくつかの思い感情の受容やメリットの受容の後、

「好き嫌いがあっても感じてはいけない」感じたら「愚かな自分になりそう」

と言う思いが出てきました。

それを受容して行くと、Aさん自身の中から大きな気づきがありました。

「自分の体を自由にさせていなかった」
「自然の生命の営みを制限していた、感じてはダメだと蓋をしていたのは知らなかった。
自然に嫌だと感じていい。自分が自由に感じている事を妨げないように感じてもいい」

と気づかれ、その気づきがAさんにとってとても大きなものでした。



そして翌日、Aさんからこの事についてのご感想を頂けました。

   ↓

2回のセッションのテーマにした苦手なお客さん

今日電話がかかってきて
声の大きいのはいつものことだけど、
話していて今まで感じていた、
私がぎゅっと心を閉ざして入れないようにしていたエネルギーを
全く感じることなく、話していても相手のエネルギーが、私の体を通り抜けて溜まらない︎

嫌だと感じてもいい
と、昨日受け入れたからか?

今まで受け入れたくなくて、彼のエネルギーを遮断していた力が抜けて
するっと話を聞くことができました。


お母さんを亡くされて一人ぼっちになり、悲しくてたまらない、、
私に抱きつきたいとか言われたけど

嫌悪感は無く、
手を握ぎろうとするときでも、それは無理ですよと平常心で話すことも出来ました。


たった2回でこんなに楽になれて、本当に昨日このテーマもう一度トライして良かったです。
ありがとうございます。


 ⊹  ⊹  ⊹  ⊹  ⊹  ⊹

✻ 丸山幸代さんからのメッセージ ✻


クライアント様が安心してセッションを受けて頂けるように、
1人1人の今の状態を尊重し、無理のないセッションを心がけています。

今どんな思いや、気持ちを抱えていても、必ずその奥には光があります。

元々ある、自分らしさや、自分の本来のエネルギーを取り戻していくプロセスをお手伝いさせて頂きます。


・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・


丸山幸代(まるやま ゆきよ)さんのセッションをご希望の方はこちらへ ⇒ Healing Space Laule'a (ラウレア)




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2019年03月15日

【出来るシリーズ】33.「絶対に許さない」


誰かに言われた言葉が胸の奥に突き刺さる
沸々と湧き続ける消えない怒り
思いだすのもイヤなのに頭から離れない

そんな体験はありませんか?


今回はそんなお話です。

RFT(レジスタント・フリーダム・セラピー)で出来ることを小説風にご紹介しています。
創作物語であり講師以外は実在しません。
楽しみながらご一読くださいませ♪


〈15日・30日更新予定〉


【出来るシリーズ】 タイトル一覧も、ぜひご活用ください☆


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アイ子は、高校の同窓会に参加した。
何年ぶりに会うだろう仲間たち。

皆、幼さが抜けて、雰囲気も変わって、
それぞれが、新たな道を歩き始めていた。

アイ子のように、転職した友もいた。
または求職中の友もいた。
活躍している友もいた。
子育て中の友もいた。

その日は立食形式で、お皿を手に歩いたり話したり、
アイ子もこの機会に色んな友と語り合うようにした。

-- 今までだったら、隠れがちだったけど、
  こんな風にみんなと会話できるのも、RFTの効果かな。
   
そんなことを思いながら、お料理を取りに、プレートを回っていた。


その時、たまたまアイ子の隣に立ったのは、
余計なお世話ばかり言う、通称「ペランちゃん」だった。

ペランちゃんはお料理を取り分けながら、アイ子に話しかけてきた。
「アイ子ちゃん転職したんだってね。
 就職して3年も経ってない内に転職って早いね〜。
 そういえばアイ子ちゃん、テニス部もすぐ辞めちゃったよね。
 相変わらずの根性ナシだね。ははは」


-- え?

アイ子の体が一瞬、固まった。
何を言われたのか理解するのに時間がかかる。

次の瞬間、怒りで顔が上気するのが自分でも分かった。


-- なぜ、関係ない人にそんなこと言われないといけないの?
  私がどんなに悩んだか知らないくせに!
  過去の話まで持ち出して、何が言いたいの??
  ははは、って何?私を笑ってるわけ?

アイ子の頭の中に、たくさんの声が駆け巡るが言葉にならない。
でも今、何か声を出したら、感情が爆発するかもしれない。

ペランちゃんは、アイ子の顔を見て首をすくめると、その場を去った。


-- ペランめ!
  昔から、こういう奴だった!!
  大っ嫌いっ!!

アイ子は、ペランちゃんの後姿を見ながら、平静を保とうと必死だった。


その日は、どうにか怒りを押し殺して、切り抜けた。


しかし、数日経っても怒りは消えなかった。
思い出したくないのに、ペランちゃんの顔が頭から離れない。
 
-- ペランめ、絶対に許さない!!

仕事していても、
ふと思い出すと腹が立ってくる。

まるで、ハートに大きな棘でも刺さったかのように
気持ちは落ち込み、引きずり続けた。


そんなある夜、ふと心をよぎった。

-- あれ、ハートに何か刺さってる? 


それは、RFTの発展型の、
Touch my Voice(心の声を聞く)というエネルギーワークで、
講師の佐藤から聞いた言葉。

「潜在意識は、無意識の叡智。
 自分がどういう人間か覚えておくための目印に
 自分にエネルギー的な何かを残すことがあります。
 それによって、自分の行動などを制御しようとします。
 気分が落ちている時などは、
 何か刺さってないかな〜、と探してみるのも方法の一つです」


アイ子は、手で胸の前を触ってみた。
-- わ、刺さってるエネルギーがある!
  ステンレスの細い刀みたい!?
 
早速、経絡のツボに、軽くタッピングしながら、
この刺さっているような細い刀のようなエネルギーに受容の声掛けをした。

怒り、悲しみ、絶望…
「私は、根性ナシの人間だ。
 私を信じてくれる人に迷惑をかけて傷つけるかもしれない。
 だから、このことを忘れてはいけない。」
そんな言葉が浮かんだ。

-- あの一瞬で、こんなことが起こったの??
  誰かに迷惑をかけないように、自分の行動を制御するために、
  この刀を自分に刺したってこと??

  それなのに、この怒りが起こっていただなんて…。
  矛盾してるけど、でも、これが無意識の知恵なんだ…


アイ子は、自分の癒しをしながら、自分でも驚いていた。
やがて、RFTが進むとともに、その細い刀は融和して感じなくなった。

「人と調和して生きるための大切な印」
その刀が優しいメッセージそのものだったという気づきもあった。
体がスーッとして気分が軽い。

するとアイ子のペランちゃんへの怒りも修まっていた。
-- ペランが好きなわけじゃないけど、
  でも、もう許せないほどの怒りはないかな。
  

アイ子は、人の不思議さを改めて感じていた。
-- 自分のことなのに、理解できないことがたくさんある。
  でも、心の世界はいつだって、向き合えば優しさが溢れてるのが分かる。
  いつもいつも、RFTすると、自分は大丈夫だって思う。
  自己愛って、こういうことなのかも知れないな。
 

アイ子は、自分への温かな愛しさの余韻にしばらく浸っていた。
   



続く…


※セラピーには個人差があります。
テーマによっては、何度もRFTを行う必要があります。
また、同じ反応でも、過去の出来事や原因は人によって様々異なります。


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次回は、3/30に更新予定です。


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開催場所: 東京都港区(お申込みの際にご案内いたします)
講  師 : 渡辺花香里(わたなべかがり)
参加費 : 48,000円 (再受講30,000円) 税・テキスト代込み
参加条件: 20歳以上であれば、どなたでもご参加になれます。
サイトでのご紹介: ネガティブな思い・感情に支配されていませんか? RFT基礎コースのご案内
お申込み方法: 【東京】RFT基礎コース お申込みフォーム



◆【名古屋】RFT基礎コースご案内◆
開催日時:2019年6月15日(土)〜16日(日) 
   10時〜16時30分(2日間とも)
開催場所:AzuSalon  名古屋市名古屋市千種区内山3-1-8 コヤスオフィスビル3F 
講  師 :佐藤純子
参加費:48,000円(再受講30,000円)/税込み・テキスト代込み
参加条件:20歳以上の方はどなたでもご参加頂けます。
申込みフォーム:【名古屋】RFT基礎コース


◆【名古屋】RFTプラクティショナーコースご案内◆
開催日時:2019年7月20日(土)〜21日(日)
     10:00〜16:30(2日間とも)
開催場所:AzuSalon  名古屋市名古屋市千種区内山3-1-8 コヤスオフィスビル3F 
講  師 :佐藤 純子
参加条件
・2日間の基礎コースに参加された方
・2017年4月までにプラクティショナーコースのみ参加された方
参加費:56,000円(再受講32,000円)/税込み・テキスト代込み
お申込みフォーム:【名古屋】RFTプラクティショナーコース


◆【名古屋】TMV系セミナーのご案内◆《残席わずか》
開催日時:2019年5月25日(土)〜26日(日)
     10:00〜16:30(2日間とも)
開催場所:AzuSalon 名古屋市名古屋市千種区内山3-1-8 コヤスオフィスビル3F
内  容 :●"Touch my Voice(心の声に触れる)" 基礎クラス
     ●流輪波&天咲波クラス・●プラクティショナー認定クラス
講  師 :佐藤 純子
参加条件:RFT基礎コースを受講された方
お申込みフォーム:【名古屋】TMV系二日間連続セミナー

※TMVプラクティショナー認定クラスをご希望の方は、
RFTプラクティショナーコースを受講されていることが条件となります。
今回のみ、7月プラクティショナーコースご参加の方は、
7月に証書をお渡しする形で、TMV系セミナーのプラクティショナークラスまでご参加頂けます。




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 Resistant Freedom Therapy(R)(レジスタント・フリーダム・セラピー)については、


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posted by レジスタントフリーダムセラピー・ジャパン at 20:31| 【出来るシリーズ】

2019年02月28日

【出来るシリーズ】32.「優しくできない」


余裕がなくて、優しくできない
いつもの笑顔がぎこちない
でも自分ではどうにもできない

そんなときがありませんか?


今回はそんなお話です。

RFT(レジスタント・フリーダム・セラピー)で出来ることを小説風にご紹介しています。
創作物語であり講師以外は実在しません。
楽しみながらご一読くださいませ♪


〈15日・30日更新予定〉


【出来るシリーズ】 タイトル一覧も、ぜひご活用ください☆


・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・


ヒカルは、職場で小さなプロジェクトを任されていた。
これまでのような誰かを補佐する立場から
仕事を取り仕切り、指示を出す立場になった。


なるべく明るく元気に振舞いたい。
皆に優しく接したい。


でも、仕事の期日が迫っているのに
思うように進まない。

不安に押しつぶされそうになる。
どんどん余裕がなくなってくる。

残業も続く。
休憩時間も取れない。

表情もどこか硬くなって
プロジェクトの仲間と話すときも自分の声が冷たく聞こえる。
誰にも優しく接することが出来なくなっていた。


とうとう、ある日つい口をついて言葉が飛び出してしまった。
「ちゃんとやって!」


相手はヒカルの後輩の女性。
彼女なりに頑張っていることはわかっていても
ヒカルには、物足りなかった。


後輩は、驚いた顔で、ヒカルを見ている。


-- どうしよう!言ってしまった!
  もうダメだ…


ヒカルの心に後悔が押し寄せる。
自責の念にかられる。

「ごめんなさい!頭冷やしてくる!」
そう言って部屋を出ると、ヒカルはロッカールームに引きこもった。


-- もう最悪!
  こんな時こそ、RFTだ!!



タッピングポイントを、軽いタッチでトントンと叩く。
まるで赤ちゃんの背中を叩くお母さんの優しい手のように。


「私はリーダーになんて向いてない。悔しい。」
--そう思っていい。

「あんな言い方してしまった。ごめんね。自分が情けない。」
--そう思っていい。

「毎日がいっぱいいっぱいで、もう余裕がない。」
--そう思っていい。

「誰にも優しくなんて出来ない!もう何もかもイヤ!」
--そう思っていい。


一つ一つの思いや感情を受け止めていく。
涙がこぼれて止まらなくなる。

小さく声を震わせて、ヒカルはその場で泣いた。
ひとしきり涙がこぼれると、
すっきりして、気分が楽になってきた。

まるで、自分の中の優しいお母さんに
包まれたような安心がある。


-- RFTは、
  悪いものを無くすことじゃなくて、
  自分の中にある大切なものを見出すセラピー。

  今、私が得た自分の優しさは、
  私が一番欲しかったものだった

  私が私に一番、あげたかったものだった…

  どんな時も私の中には優しさが溢れている
  そのことに気づいただけで、私はもう大丈夫!



ロッカールームを出ると、
ヒカルは、職場に戻った。


すっきりしたあとは、笑顔が自然に出てくる。


先ほどの後輩に頭を下げた。
「大丈夫です。全然気にしてません。
 ヒカルさん一人で抱え込まないで、みんなで頑張りましょう!」

温かい声がかえってきた。


「有難う!」
心が満たされる。


-- ああ、私は外も中も優しさでいっぱいだ…


「さあ、張り切って仕上げるぞ〜!!」

ヒカルは部屋中に聞こえそうな大きな声でそう言うと
腕を回して、仕事の続きに取り掛かった。



続く…


※セラピーには個人差があります。
テーマによっては、何度もRFTを行う必要があります。
また、同じ反応でも、過去の出来事や原因は人によって様々異なります。


・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・


次回は、3/15に更新予定です。




■□■ 自分で自分を癒せるようになるRFT基礎コース ■□■

【日時】   2019年4月20日(土)・21日(日)2日間
       10:00 〜 16:30
【場所】   東京都港区新橋(お申込の方に詳細をご案内いたします。)
【受講料】  48,000円 / 再受講 30,000円
【講師】   RFT基礎コースインストラクター 渡辺 花香里(かがり)
【定員】   6名様
【お申込】  こちらのフォームからお願いいたします。↓
     https://www.form-answer.com/applications/XMX8M





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posted by レジスタントフリーダムセラピー・ジャパン at 22:07| 【出来るシリーズ】