2019年10月16日

《RFT基礎コース》ご感想まとめ 2017年〜2019年分

RFTへようこそ♬

2015年からのRFTコースを編成して始まった、『RFT基礎コース』は、
お陰様で、受講された皆様からご好評を頂いて参りました。


RFT(レジスタント・フリーダム・セラピー)は、
道具もいらず、場所も選ばず、
トントンと優しくタッピングしながら、
自己受容の声がけをするだけで
怒りや悲しみ、絶望感などネガティブな感情がどんどん薄れ、
本来の力が発揮されるようになります。


「生きやすくなった」「心穏やかに過ごせるようになった」など、
嬉しいご報告を沢山いただいております。


令和を迎え、これまでの「基礎コース」のご感想を一部抜粋してご紹介いたします。


ご参加の皆様、素晴らしいご感想を有難うございました!

これからも、皆様の心の平和のため、豊かな社会のために
心をこめて、RFTをお伝えして参ります(^^)/


(※個人のご感想であり、効果を保証するものではありません。)

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説明がとてもわかりやすかったです。
質問にもご自分の経験を踏まえて丁寧に答えて下さり凄く参考になりました。
またアシスタントの方々もしっかりとサポートして下さって
安心してワークががきました。

受容の言葉を自分にかけたときに、
心の奥がフッと緩む感覚を何度も体感することができました。

                    SE様

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こんな風に自分を受容していくと、
どんどん自分が好きになっていくのかもしれませんね。

柔らかくて優しいのに、絶大なツールですね!

                 TY様

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自分を大切にする、自分に寄り添うとは、
こういうことなのかぁと体感しながら学ぶことができました。

このセラピーを続けていったら、自分が自分の一番の味方になれるような気がします。
これから自分自身にたくさん使っていきたいです。

                匿名のご希望


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ありがとうございました。
今までネットなどで調べた知識で見よう見まねで自己流セラピーをしていたので、
メカニズムやコツが掴めたことが嬉しかったです!
自分が過去悩んでいた時にこのセラピーを知っていたらなぁと思うくらいあたたかくて、
自分のことをナチュラルに肯定できるセラピーだと感じました。
あとzoomで、海外にいても時差的に無理のない時間帯(日本の昼の時間)に
開催していただけたのがとても有難かったです。

            Rさん 海外からご参加

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RFTは、お話を聴いている限りとてもシンプル。
まだ、学んで直ぐですので上手く使えてはいませんが、
シンプルな部分を、もっと腑に落としていくことが出来ると
ココロのセルフメンテナンスに最適だと予感しています。
  
以前、別のトントン系のセラピーを受けたことがあり
その際は、変わったような?変わらないような?
正直、ピンとこなかったのですが
同じトントンでも、受容をするだけで、
こんなに深くに届くのだと、驚きました。

ありがとうございました。

                  Tさん

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(セッションで)RFTのセラピーの効果がとても高くて
自己ワークにも自己流で使っていました。

RFT基礎コースを受けることにより、理論を知り、
自己ワークに生かしたいと思い参加しました。

とにかく、安全なセラピーだなと実感しました。


感覚からRFTに入って行ったり、
イメージから入って行ったりと
いろいろなパターンがあるのを知れたのもよかったです。

RFTで癒しの速度がぐんと上がっているので、
これからも自分に潜っていろんな自分に会いに行きたいです!
もはや趣味です!

とても勉強になりましたし、楽しかったです!ありがとうございました!

                   R.K 様

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セラピーを受けたことがなく全く初めての参加でしたが、
ペアワークをすることによってどういう流れでRFTが出来るのかがよくわかりました。

自己受容していくことが大切だと気づき、
自己流で癒すことを行ってきましたが、
RFTは自己流ではできなかった深い癒しを体感することが出来ました。

                     A.Y様

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シンプルだけど凄い効果を実感して、

今まで受けてきたワークショップやセラピーの講習は何だったのかと思いました。

自分でできて、しかも何も道具のいらないもので、最強だと思いました。

セラピーを受けてみたいと思いました。 

                    S.T 様  

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たったの二日間でしたが、とても内容の濃い二日間でした。

自分の中にたくさんある「べき」「ねば」「私はこういう人だ」という思い込みに気づけました。


思い込みに気づけただけでもこんなに楽になるとはびっくりでした。

まだまだ「癒しの旅」は続くと思いますが楽しんで進んでいこうと思います。  

                       N.Y 様
     

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セルフワークでのRFTをもう一度改めて学べて良かったです。

RFTの一番好きな所は、ネガティブにみえる感情にもメリットがあることや、

その「本当の姿」が自分の中から答えが出てくるところです。


RFT最高!深ーい癒しに導いていただけてありがた〜い♡

                   Y.A 様


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自分自身を深く感じ、RFTを活用することで、

自己ワークをよりスムーズに出来る方法を学ぶことができ、

日常のささやかな苦しみを減らすことができそうです。

先生と参加された方々のセッションの様子、ペアワークでの学習を通し、

学習前より元気が出て参加してよかったです。

昨日、今日ありがとうございます。

また学習会を開いていただけるとうれしいです。  


                     A.H 様
  

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二日間あっという間の、感動と驚きと、笑いも満載の深く楽しい講座でした!
RFTはこれまでの「受容」の概念を覆す、パワフルなセラピーでした。

受容とは単なる受け入れ以上のもので、抵抗を取り除くことで、
本来の力を呼び覚ましたり、一見ネガティブな出来事や反応の裏に
愛を見出したり、見える世界をがらっと変えてしまう力があることを知りました。

その変化が、何の意図も力みも無しに、
まったく自然な流れの中で起こるのがまた感動的でした。
ある意味、タオの摂理に近いような印象を受けました。

流れるものを流れるままにすることで、無条件に本質そのものに溶けていくような…
 
                   浅川路子様


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学びの深さに満足することなく、経験、体験をしていきます。
ていねいに教えてくださり、自己受容のパワーは偉大なりでした。
二日間ありがとうございました。   

                 匿名のご希望

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受容ってこんなにすごいパワーがあるんだなぁと、その効果にびっくりしました。
いったん受けとめてもらうだけで、安心する、わかってもらえて嬉しい!
という感覚を感じて、変容するのですごいなと思います。
セルフワークでも活用していきたいです。ありがとうございました!

                   S.M様


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言葉の上では「受容」というものがわかったつもりでいたけど、
いざ実習で「受容」してもらう体験をすると、とてつもない安心感につつまれ、
今までいかに「受容」していなかったか(自分に対して)はっきりと分かりました。
大きな収穫でした。ありがとうございました。

                      K.Y様


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癒しはネガティブを消すことやバラ色の人生が待っているというものではなく、

今を生きている、未来を憂うでもなく過去を後悔することもない、

“今を生きる”という安心感を与えてくれるものだと思いました。

この安心感、自分に感じさせてあげたい、セラピー大好きです。 

                   M.S様


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自己ワークが進みそう。自分を理解してあげられるのが嬉しい。

どんな思いや感情があってもいいと本当の意味で分かってきた時に

その資質・本質に出会える優しいセラピーを学べた充実した2日間でした。

仲間と一緒にシェア出来る時間も良かった。  

                   M.T様


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「受容」する事で流れるように感情が出てきて、RFTすごいな!!と思いました。

ブロックが強いのではと感じていた私ですが、自己ワークが進みそうです
(このコースでも随分進みました)。

愛そのものを体験できて素晴らしかったです。

2日間ありがとうございました。

                  A.H様


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ネガティブな感情を消したいと思っていたのですが、そんなのとんでもない!

という思いになりました。

これがあってOKとずっと思えなかったので、

それが自分への愛からくるとわかって良かったです。

ありがとうございました。
         
                   K.Y様


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セッションでは経験があるのですが、

改めて学んでみるとRFTはとてもやりやすい気軽にできるセラピーだなと実感しました。

さっそく、すき間時間にちょこちょこやりたいです。

                   R.U様


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コース中に、こんなに自分の深い部分と向き合えたセラピーは初めてでした。

受容の癒しの力を心底実感できた2日間でした。

ありがとうございました。


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RFTには、自分を愛する、大切にする、という

生きる上で最も大切な知恵が沢山詰まっています。

人生に悩んでいる全ての人におすすめします。

セルフワークを行うのが楽しみです!

RFTのパワフルさにシビレました!!

2日間本当に有難うございました。

                   M.O 様

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とあるセッションを受けた事がきっかけで、

色々調べていくうちにRFTを知ったのですが、

今回の基礎コースが受けられて本当に良かったです。

これまで様々なアプローチで内観をしてきましたが、

途中で進めなくなってしまう事に困っていましたが、

そのような時も基礎コースのワークを使って掘り下げていきたいです。

                     Y.O 様

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜

感じてはいけない と思い込んでいる自分がいる

ということに気づいて、

「そう感じても良い」 とOKすることで、

本来の姿にエネルギーが変わる(流れる?)

という体験にすごくびっくりしました。

シンプルなやり方に思えて

自己ワークも何とかできそうな気持ちです。

自分に会えて 

たくさんの自分が喜んでいるように思えました。

少しずつやっていこうと思います。


ありのままでいい とか

受け入れる とか

よく言われているけど、

本当の意味が分かってなくて 苦しんでいたと思います。

有難うございました。

                   H.M 様

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RFTは、辛い感情を高ぶらせないので、

体が楽でいいなー、これは使えるぞ!

と思いました。

嫌だと思っていた感情の役割・本質を見抜くと すべてが完璧だったのだ

と 気づきが起きる素晴らしい感覚を

また上手に引き出していきたいです。

私に合ってると思って本当に嬉しかったです。

             Y.I 様

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持ってはいけない、持っていたくない と思っていた思考・感情を

ただ ただ 受け入れていくことで

無理なく 自然に溶けていく感じが

優しくて 静かなセラピーだなと思いました。

持っていたメリット、本当の姿が分かったとき、

本当に素晴らしいものなのだと感じました。

2日間ありがとうございました。

               S.I 様

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どんな感情や思いも、とことん受容していく

とても優しく 温かいセラピーですね。

私の中に、沢山、苦しんでいる子供がいるので、

まずは自己ワークで、自分癒しを進めて行こうと思います。

このセラピーに出逢えて良かったです。

                 M.G 様

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こんなにパワフルだとは思わなかった。

特に体験として、自分が過去の自分を否定していた事を体感できた。

また自分を受容 も体感として納得。

やりやすく、効果が大きいことも理解しました。

プラクティショナーコース是非参加したいです。

                N.Y 様





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❦RFT講習会の日程は、こちらもご覧ください ⇒  『RFT講習会のお知らせ』

❦RFTセッションをご希望の方はこちらから ⇒ 『セラピスト紹介サイト』

❦RFT講習会の案内メールご希望の方はこちらから ⇒ 『ご案内メールお申込みフォーム』

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 Resistant Freedom Therapy(R)(レジスタント・フリーダム・セラピー)については、


 レジスタントフリーダム・セラピー・ジャパン


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posted by レジスタントフリーダムセラピー・ジャパン at 22:09| RFTについて

2017年08月08日

心の葛藤・抵抗にお勧めのセラピー RFT

現在、RFTインストラクターコースに参加されている、
「アロハムホリスティックヒーリングサロン」半澤久恵さんが、
「RFT(レジスタント・フリーダム・セラピー)」について
ブログに書いてくださいましたので、抜粋してご紹介いたします。

尚、半澤久恵さんも2017年11月頃から、インストラクターとして、
東京でRFT基礎コースを開催される予定です。


また、最後に、【東京】RFT基礎(自己の癒し)コース[講師:浦松ますみ]のご案内があります。

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RFTはタッピングと受容の言葉がけによって、心の抵抗や葛藤を和らげていくセラピーです。


内面との対話の中で苦しみが持つメリットを見つめ、
自我の構造を紐解いていくことで、
自分自身や苦しみへの理解、ゆるしが自然と生まれ、
穏やかかつパワフルな癒しが起こります。


また、心の繊細さにも優しくアプローチすることができるので、
セッションや癒しの取り組みに抵抗がある方にもおすすめです。


EFT(エモーショナル・フリーダム・テクニック)の発展型であるので、
RFTでも同じように、様々なテーマに取り組むことができます。



RFTの特徴として、2つの抵抗を見ていきます。


@ メリットとしての抵抗

頭では「忘れたい、思い出したくない。」と思う嫌な記憶も、
その出来事を覚えておくことで、
二度と同じ目に合わなくて済む・危険を避けることができる。
などのメリットとなる面もあります。

ですので、苦しくても手放せない思いや忘れたくても忘れられない記憶には、
無意識の中でそれを持ち続ける理由(メリット)があると言えるでしょう。

RFTではメリットを知り、
手放せない理由を受容することで優しく心の自由への扉を開きます。
「わかってもらえた。」という安心感を感じる方がほとんどです。


A ネガティブへの抵抗

思いは本来、「ただある」だけで、湧いてはきえてゆく自然と流れていくものです。
しかし、ネガティブな思いほど
「こんな風に思ってはいけない。」
「こんな感情を持ってはいけない。」
など、抑圧しがちではないでしょうか。

ただある思いをそのまま受け入れたり流したりできれば苦しみにはなりませんが、
自分の中にある思いを否定すればするほど、
それは自分(自我)を否定することにもなります。
それはあるがままの否定であり、不自然な状態といえるでしょう。

この点もRFTでは受容の思いを向けることで、
自分を責める思いや、エネルギーのこわばりを溶いていきます。


あらゆる思いを
「そう思ってもいい。そう感じている、と感じててもいい。」
と受容することで心の抵抗が和らぎ、
エネルギーの流れがナチュラルなものへと戻っていきます。



自分がふだん何を思い、感じているのかを理解することで、
自分と親しくなる感じや深まったり、
自身を大切にする自己愛が高まっていきます。

また、今ある思いを否定したり変えたりするのではなく、
そのまま認めていくことで無理のない自然な自分らしさが現れてきます。


物理的な体への刺激と心の抑圧を解くことで、
人が本来持つ生命エネルギーが戻ってくるのを感じるでしょう。


・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・
この内容は、半澤久恵さんのブログ 『心の葛藤、抵抗におすすめのセラピー RFT』 に掲載されています。

半澤久恵さんのセッションをご希望の方はこちらへ ⇒  アロハムヒーリングサロン



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レジスタント・フリーダム・セラピーは、日々の感情のケアから、
人間関係のストレス、うつ病、パニック、恐怖症、依存症など
様々なテーマの改善に効果を発揮します。

☘是非、ご自身の癒しにお役立て下さい☘


【東京】RFT基礎(自己の癒し)コースのご案内

日 時:10月28〜29日(土日)
  10:00〜16:30

場 所:練馬区(予定)

参加費:48,000(二日間)

参加資格 : セラピーを学びたい方はどなたでもご参加になれます。

講 師:浦松ますみ

参加ご希望の方はこちらへ ⇒  浦松ますみ 基礎コース(自己の癒し)申込みフォーム 




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その他のご案内

【名古屋】 RFT基礎コース
12月(予定)
講師:佐藤純子

その他、講習会に関する案内メールご希望の方はこちらへ ⇒  案内メール申込みフォーム


詳細は、レジスタントフリーダムセラピー・ジャパン のサイトをご覧ください

          レジスタントフリーダムセラピー・ジャパン
posted by レジスタントフリーダムセラピー・ジャパン at 10:39| RFTについて

2017年04月21日

RFTによる症状その他の改善例

Resistant Freedom Therapyレジスタードマークは、EFT(Emotional Freedom Technique)という、
針を使わない鍼治療と言われる、経絡をタッピングするセラピーテクニックの発展型セラピーです。

日頃のストレスから、トラウマまで緩和・改善に対応することが出来ます。
以下に、事例の一部をご紹介いたします。


 ⋄トラウマ
 ⋄フラッシュバック
  
 ⋄ウツ
 ⋄パニック障害
 ⋄恐怖症・不安症
 ⋄強迫性障害・強迫観念
 ⋄適応障害
 ⋄依存症
 ⋄解離性同一性障害
 ⋄倦怠感・疲労感
 
 ⋄絶望感・孤独感・虚無感・無力感その他
 ⋄違和感・行き詰まり感
 ⋄離別苦・表現できない苦しみ

 ⋄感情のコントロール(悲しみ・怒り・嫉妬・羨望)
 ⋄激高/激昂
 ⋄ビリーフの緩解
 ⋄ストレス
 ⋄自己愛を高める

  などなど


 2017年から、セラピーの初心者の方でもご参加いただけるコースが始まります。


 ご興味のある方は、以下のサイトをご覧くださいませ。

 
 レジスタントフリーダムセラピー・ジャパン
posted by レジスタントフリーダムセラピー・ジャパン at 22:59| RFTについて

2016年08月24日

Resistant Freedom Therapyレジスタードマークについて

今回は、Resistant Freedom Therapyレジスタードマークについてご説明をさせて頂きたいと思います。



この新たなセラピーテクニックは、2015年4月、以下の二つのメッセージの組み合わせによって生まれました。



(1)『A NEW EARTH(邦題ニュー・アース)』 Eckhart Tolle著 吉田利子訳 サンマーク出版(p.125)

ネガティブな状態になったとき、
あなたのなかには必ずその状態を望む何者かがいて、
そのネガティブな状態を喜びだと感じるか、
それによって欲しいものが手に入ると信じている。


そうでなければ、どうしてネガティブな状態にしがみつき、
自分や他人を惨めにして身体的な病を創り出したがるのか。」




(2)『インテグレイテッド心理学 基礎』 溝口あゆか(2015.4)

ネガティブな感情は深い苦しみを生んでいるのではなくて、
ネガティブな感情に抵抗した時に苦しみが生まれるんです。


ここを勘違いしてしまうと、
ネガティブな感情が無くなった時に苦しみがないと思ってしまうので、それはないです。

永遠にネガティブもポジティブも感情はあらゆる感情が出てきますので、
ただネガティブな感情の正体が見えれば見えるほど抵抗しなくなりますので、
抵抗しないで受け入れることが出来るようになれば、そこに苦しみは生まれないわけです。」




(1)から、
たとえネガティブであっても、その思い・感情には、私たちがより良く生きていくためのメリットがある。


(2)から、
メリットがあるがゆえに、その思い・感情を持っているのは当然のことである。
それなのに、私たちはそれを否定(抵抗)するので、苦しみとなってしまう。
そこで、これら自然に沸いてくる(コントロール出来ない)
ネガティブな思い・感情を持っていることを自分自身にOKする。


このセラピーテクニックは、こういった観点に、EFTのタッピングを加えて進めて行きます。



例えば、
「間違えてはいけない」と思ったとき、身体は緊張し、
「間違えても良いんだ」と思うと、身体は緩みます。

この緩みが、癒しに繋がっています。


この場合、
「間違えてはいけない」という思いを持つことによって、
“失敗しないですむ”
“間違えることによって他者に笑われないで済む”
などなど、
より良く生きられると信じたメリットがあります。


そして、そんな自分に
「“間違えてはいけない”って思っても良いんだよ。」
と声をかえることで、
間違えることへの否定感(抵抗)を緩めていくことが出来ます。



なぜ、こんな思い・感情を持っているのか、
なぜ、こんな反応をしてしまうのか、
メリットを見つめ、自分自身の思い・感情を受け容れていけば、
それらは自然に紐解かれていきます。



そして同時に、
私たちという存在、自我(ego)の構造を見抜き、
表面上では苦しみとなっていても、潜在意識では守られていたことに気づくことで、
自然に自己愛・自己価値が高まっていく、シンプルで優しいセラピーテクニックです。



Resistant Freedom Therapyレジスタードマーク の講習会のご案内 ⇒ Resistant Freedom Therapy Japan
posted by レジスタントフリーダムセラピー・ジャパン at 12:31| RFTについて