2019年12月05日

“ビリーフ”が「変化」するとき…


“ビリーフ”が生まれる経緯は、
シンプルな想像力によるものだと
前回お話しましたが、


では、それがどういうものかを
今回はお話したいと思います。



人が人と関わるには、相手と自分との関係に
何かしらの判断がおこなわれて
そこから価値が見出されて
発展すると思われます。


相手といると楽しいとか、
心地よさを感じたり、


情報が多くて参考になるからと、
魅力を感じたり、


何かをしてあげなくてはと
自分の優しさを引き出されたり、


一緒に居てつまらない相手と
中々、付き合えるものではありません。



そういう関わりにおいて、
人の出来ることは、
相手の中で自分が居心地よく写るよう
努力することなのかも知れません。



誰かが自分を認めてくれたなら、
自分はより価値の高い人として
それ以外の人にも
認められる可能性があります。


すべての人が自分を認めてくれたら
自分は最も価値のある人になれるだろう。


想像は、独り歩きしながら、
自分の理想の姿へ導こうとします。



私たちがその想像を抱いたとき、
それが正しさだと思い込んでしまうことを
自分で気づかないのが、人の特性と言えます。



いつしか、その人の中の真実は、
すべての人に認められる自分という
巨大な空想力の産物にとって変わります。


想像の産物は、自分だけでなく
他の人へと理想を求めます。


完璧な誰かが
存在していることが
自分のあるべき姿を示してくれると思うのです。



RFTは、
そんな風に、知らず知らず抱いた空想の産物が
自分の求める姿ではないと気づかせてくれます。


誰かのために理想的な自分になるよりも
自分という唯一の存在が
ありのままに暮らしていく。


誰に認められることなくとも
自分は清々しく、伸びやかに
ここに居る。


ただそれだけの幸福感


RFTが、お役に立てるのは、
自分が自分らしくあるために
生きたいと思えるとき。


誰にも惑わされない特別な人生が
自分に訪れるかも知れません。



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