2019年09月30日

【出来るシリーズ】46.「誰にも言えない秘密」


誰にも言えない秘密というのは、
誰しも持っているものですが、

自分の問題であれ、誰かの問題であれ、
そこには、大きな感情が隠されているのだと私たちは無意識に信じています。

自分を抑制する思いが沸いてしまうのは、
「その出来事」や「内容」ではなく、
実は、そこに結び付いた「感情」(恐怖や罪悪感など)が
躊躇させているのです。


今回はそんなお話です。

RFT(レジスタント・フリーダム・セラピー)で出来ることを小説風にご紹介しています。
創作物語であり講師以外は実在しません。
楽しみながらご一読くださいませ♪


〈15日・30日更新予定〉


【出来るシリーズ】 タイトル一覧も、ぜひご活用ください☆


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アイ子は、とある秘密を抱えていた。
それはアイ子の友達のことだ。


アイ子の友人は、とある一流企業に勤めているが、
その会社で横領が発覚し、
彼女までが疑われているという。

疑われた理由は
横領していた社員の、仕事上の補佐をしていたからだ。


社内での厳しい詰問、
同僚たちからの疑いの視線、
…やがて公の機関も調査に入るだろう。


アイ子の友達は、追い詰められていた。

「私は何も知らなかったし、していない。
 なのに、まるで私も共犯のように思われてるみたいで…」

毎晩のように、アイ子は電話で話しを聞いたり
励ましたりしていた。


しかし、こうして繰り返し話を聞かされていると、
どんどん怖くなってくる。

無実の罪を有罪にでっち上げられて
警察に捕まってしまうのだろうか。
刑務所に入れられてしまうのだろうか。


彼女の人生はどうなってしまうんだろう。
ただ日常を過ごしていただけなのに、
突然襲い掛かる不幸に足元をすくわれて社会から抹殺されてしまうのだろうか。
こんなことが起こるんだろうか。


この出来事が自分と重なって思えてくる。

何か分からない、巨大な闇に引きずり込まれそうな気がする…
絶対に這い上がれそうもない、出口のない闇。

どこかにぽっかり空いた落とし穴。


口に出して誰かに言えば、
アイ子自身も一緒に飲み込まれてしまいそうだ。


そんなとき、
アイ子の思考をかすめるのは
まったく異なる視点だった。


-- この巨大な闇は、どこにあるんだろう?

社会という大きなシステムの中?
それとも、自分の心の中?


-- 私の心の中なら、RFTをすればいい。
  でも、巨大な社会の中にあるなら、
  どうすればいい…?


アイ子は、まず、前に進もうと考えた。

-- 私が気持ちをしっかり持たなければ、
  共倒れになるだけだ。
  このままじゃ、大切な友達を助けられない。
  

今、アイ子に出来ることは、RFTをして、
この闇が、自分の心の中のものなのか、
それとも、社会という闇なのか、
それを知ることだ。


-- RFTがあってよかった。 
  
アイ子は、静かに目を閉じて、タッピングを始めた。



続く…


※セラピーには個人差があります。
テーマによっては、何度もRFTを行う必要があります。
また、同じ反応でも、過去の出来事や原因は人によって様々異なります。


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次回は、10/15に更新予定です。


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 ✦開催場所: 名古屋駅近辺
 ✦講  師 : 丸山幸代(まるやま ゆきよ)
 ✦参加費 : 48,000円 (再受講30,000円) 税・テキスト代込み
 ✦参加条件: 20歳以上であれば、どなたでもご参加になれます。
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 ✦開催時間:10:00〜16:30(2日間とも)
 ✦開催場所:名古屋市
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 ✦参加条件:・2日間の基礎コースに参加された方
       ・2017年4月までにプラクティショナーコースのみ参加された方
 ✦参加費:56,000円(再受講32,000円)/税込み・テキスト代込み
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posted by レジスタントフリーダムセラピー・ジャパン at 13:43| 【出来るシリーズ】

2019年09月15日

【出来るシリーズ】45.「愛されるハズのない私」


私たちの心の奥底には、
深く沈んで生き方のベースとなっている“思い”が隠されています。

愛されたいと願い、
愛を求めて行動し、
何かを得るのもつかの間。
また探しなおす。

今回はそんなお話です。

RFT(レジスタント・フリーダム・セラピー)で出来ることを小説風にご紹介しています。
創作物語であり講師以外は実在しません。
楽しみながらご一読くださいませ♪


〈15日・30日更新予定〉


【出来るシリーズ】 タイトル一覧も、ぜひご活用ください☆


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アイ子は、このところ思い悩んでいた。

順調だったコースケとの関係が、
最近になってギクシャクしてきたように感じる。

-- 何がいけなかったのだろう?
  接し方に問題があったのだろうか?

考えても考えても、アイ子には分からない。
ひとたび、そんな思いに支配されると、
今度は会うのが怖くなる。

-- いつ、別れ話を切り出されるのか不安


アイ子の手は、勝手にタッピングを始めていた。
タッピングする箇所は、東洋医学で言う「経絡(つぼ)」だ。

 「別れ話を言われるかも知れない、そんな不安を感じてたよね。
  そう感じるのは当たり前だよね。」

RFTは、そんな風に自分に声をかけて、自己受容で変容を起こすセラピーだ。

 「怖い…恐怖を感じるのも当然のこと。
  だから、この恐怖を感じてもいい。感じたくないって思ってもいい…」


そのとき、すーっと、心の奥深くの“思い”が、自然に湧いてきた。

「私なんて、どうせ愛されるハズない。」

自分で、自分の“思い”にハッとする。


-- ああ! だからだ!

アイ子は自分の行動を思い起こした。


「どうせ愛されるハズない。」
この短い言葉が、これまで、どれほど自分の行動を支配していたのか。


コースケが好きだ。
でも、コースケと一緒にいるとき、アイ子はいつもどこかで緊張していた。

コースケに気に入られるよう気を遣って、
リラックスできないでいた。


「好きだよ」
コースケがそんな言葉をくれる。

満たされる。


コースケに優しくされる。

満たされる。


でも、その言葉や優しさをもらうために、アイ子は
それまで以上に努力しなければならないように思う。

いや、無意識の行動と言えるのかも知れない。


アイ子は泣いた。
その“思い”が、どれほど自分を打ちのめし、
これまでの人生で関わった人たちとの関係に、
深く根差していたかを悟ったからだ。


-- これまで、誰といても、本当は怖かった…
  愛されない自分を知るのが怖かった…


アイ子は、たくさん泣いた。
こんな“思い”を抱いて、これまでの人生を生きてきた、そんな自分が哀しく愛しい。


泣きたいだけ泣いて、アイ子は顔を上げた。
-- やっと出会えたこの“思い”、ちゃんと昇華しよう。
  愛されるハズのない私から、愛される私へ変わろう。


そして、アイ子は、タッピングしながら、RFTを始めた。


続く…


※セラピーには個人差があります。すべての人に同じ効果が現れるわけではありません。
テーマによっては、何度もRFTを行う必要があります。
また、同じ反応でも、過去の出来事や原因は人によって様々異なります。


・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・


次回は、9/30に更新予定です。




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 ✦開催場所:名古屋市
 ✦講  師 :佐藤 純子
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posted by レジスタントフリーダムセラピー・ジャパン at 10:20| 【出来るシリーズ】