2018年12月30日

【出来るシリーズ】28.「勇気が出ない」


「勇気が出ない」

自分には夢があって、挑戦したいことがあるのに
一歩前に踏み出せない。

そんなとき、目の前に広がる景色は晴れやかな青空でしょうか?
それとも、どんよりとした曇り空?

もしかしたら遠くに青空が見えているのに、
目の前は霧に包まれて見えることがあるかも知れませんね。

今回は、そんなお話です。

RFT(レジスタント・フリーダム・セラピー)で出来ることを小説風にご紹介しています。
創作物語であり講師以外は実在しません。
楽しみながらご一読くださいませ♪


〈15日・30日更新予定〉


【出来るシリーズ】 タイトル一覧も、ぜひご活用ください☆


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アイ子には夢があった。
それは、海外旅行。
旅先はヨーロッパ。

子供の頃から、欧州旅行は憧れだったが、
大学時代は、就職とバイトに時間を費やし、
旅行どころではなかった。

どうにか就職したと思ったのもつかの間、
今度は上司と合わず転職活動で忙しかった。

旅行…しかも、海外旅行なんて考える余裕すらなかった。

でも、心の奥ではずっとずっとくすぶっていた憧れの都。
イギリス・フランス・ドイツ・イタリア…
テレビの旅行番組や旅雑誌を目にするたび心を躍らせてきた。


やっと新しい職場に慣れてきた今、
有給休暇も取れそうだし、ボーナスが入って少しばかり貯金も出来た。

-- これ以上、先延ばししたくはない!


でも、初めての海外旅行。
-- 1人で旅をするなんて大丈夫だろうか?
  誰か一緒に行ってくれる人はいないかな。


恋人のコースケも、親友のヒカルも
仕事に忙しい毎日だし、
別の仲の良い友人たちも同様に忙しそうだ。

-- あー、勇気が出ない…
  言葉も通じないし何かあったらどうしよう。
  怖いよぅ…
 
ベッドの上に仰向けに寝転がって、
アイ子は一緒に行ってくれそうな人を思い浮かべてみた。

そのとき、ハッと閃きが走った。
-- そうだ、RFT(アール・エフ・ティ)しよう!!

  この前、学んだばかりの“天咲波(てんしょうは)ワーク”
  あれは自分の中に眠っている意欲(能力・パッション)を花開かせて
  人生を楽しめるようになるワークだった!!


アイ子は起き上がると、テキストを引っ張り出して手順をおさらいしながら、
早速「一人旅を楽しむ意欲」をテーマにワークすることにした。

意欲のエネルギーの名前を探る。 
-- んー。出来るかな??

講師の佐藤純子は誰でも出来ると言っていたし、
実際、セミナーの時はみんな出来ていた。

アイ子の中に、ふっと名前が浮かぶ。
-- 青空の帆船!

この名前を感じただけで目頭が熱くなった。
とても愛しい、アイ子の感覚にピッタリの名前だ。


そして、それをRFTをするためのワードを探る。
-- 力を取り戻せ!

じーん。
そんな感覚を受け止めながら、さっそくRFTを始めた。

悲しみや虚しさ、
怒りや劣等感…
その中に隠されていた、深い愛やいたわり。
守られているという安心感。

そんな感情を感動で受け容れながら、
自分への愛しさを積み上げていく。

-- ああ、私の中は、
  かけがえのない宝物のような喜びで溢れている…

そして、RFTが終わると、
いよいよ、“天咲波ワークの醍醐味”がやってきた。

内なる輝きを見出す瞬間だ。


アイ子は、
自分の内側から、まるでたくさんの白いハトが飛び出すような
光が弾けるイメージが思い浮かんだ。

ハトたちは
「自由に羽ばたこう!その力があるよ!」
と語り掛けてくれるようだ。

アイ子は、なぜだか意味もなく涙をこぼした。

そして、さらに自分の内に
真珠のような柔らかな光を感じた。

-- なぜだろう、純粋な強さを感じる…
  ずっと前からこの強さはここにあったのに
  長いこと忘れていた気がする

アイ子は、ワークを終えて立ち上がった。
胸に温かい力を感じた。

---

そして、数日後、旅行代理店を回って資料を集めたアイ子は、
とうとう自分の希望通りの旅行プランを組み立てた。

これまで旅行プランを考えようとすると、
不安な情報が目についていたのに
今は楽しそうな情報がたくさん飛び込んでくる。

会社にもさっさと有給休暇の申請を提出した。

-- 理由もなく力が湧いてくる!
  勇気が出なかった自分が嘘みたい

アイ子は胸を弾ませながら
出発の日に向けて、いそいそと準備を始めたのだった。


続く…


※セラピーには個人差があります。
テーマによっては、何度もRFTを行う必要があります。
また、同じ反応でも、過去の出来事や原因は人によって様々異なります。


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次回は、1/15に更新予定です。



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posted by レジスタントフリーダムセラピー・ジャパン at 16:40| 【出来るシリーズ】