2017年09月15日

部屋の片づけ・断捨離が出来ない

RFT基礎コースのインストラクターとして、
10月に、「RFT基礎コース」を開催される、Healing Space Mamy 浦松ますみさんの
セッションの体験談をご紹介いたします。

浦松ますみさん開催の 「RFT基礎コース」、次回は 2018年1月に開催予定です。
 


さて、「部屋の片づけが出来ない、断捨離が出来ない」
そんな悩みが、
実は深いところ(潜在意識)では、母娘のトラウマうに繋がっていた… という体験談です。

私たちは、まったく想像もしないところに、
たくさんの思いや感情を秘めています。

RFT(レジスタント・フリーダム・セラピー)は、
そんな風に、潜在意識に埋もれている思い・感情へのアクセスが有効なセラピーテクニックです。



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最近継続を始めた方ですが ずっと「部屋の片づけ」ができない

「断捨離ができない」「仕事がとにかくイヤ」

「何もしたくない」「最近は死にたい気持ちに飲まれる」



こんなざっくりテーマの始まりで

セッションはスタートしました。



やらなきゃいけないことが滞る・・・

詰まって嫌な感じが

朝起きると胸にドロドロに詰まっている・・・



これは強くなったり薄くなったりはあるものの

ずっと続いている感覚で

特にご自身の20代の離婚直後の時には酷く

黒光しているドロドロが身体全体にあって沢山の怒りと

悲しみの声を持っていました。



「理不尽な周りに対して分からないうちに

巻き込まれていて

気が付いたら大切なものを奪われた・・」



こんな怒りと悲しみをRFTで受容していくと

20歳の時に母に聞いた場面に襲われます。



A子さんは実は1歳の直前で実のお母さんと離れ離れに

なっています。

父方のおじいちゃんが突然家に来て

そこで母親と引き離されたのです。



「普段泣かない子が凄く泣いたのよ」



母親からこの話を聞いた20歳の私はその時は

「そうなんだ・・・」とそれ以上は感情はなかったのです。

*この時にはかなりの抑圧をしていました。



しかし、このセッションの時に出てきたのは

辛すぎる・・・

辛かったよね・・・

嗚咽とともにあふれてくる数十年ぶりの涙、涙・・・





充分に十分に受容した後、今度は母親の怒りを感じます。



母自身のびっくりしすぎて何もできないけれど

全身で感じていた「止めて!!」を

胸のぎゅ〜っとした感覚とともに

受容していきました。



お母さんに対して「凄く辛かったよね・・・」

自然な寄り添いの言葉とともに

母も「やっと分かってくれる時が来た」と硬いエネルギーが

溶けあう時間でした。



母に初めて言えた

「私は大丈夫だから安心してね」の言葉が

二人を、そして1歳の時のA子ちゃんを包み込みます・・・



*セッション後のシェアでこれは母娘両方の

トラウマ体験だったのだと改めて気がついた感じでした。


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後日、振り返りのメールに書かれていたことをコピペします♪

このテーマは何度も実はトライしていたようですが

片付けができない、とにかく何もやる気が起きず

最近の夏の連休時には死にたい気持ちが高まっての

セッションのタイミングだったようです。



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ますみさま、セッション後の変化について書かせていただきます。

〇〇コースに行く前から掃除や片付けが

以前のように出来なくなっていました。

いつできるようになるのか?とあまり気にせずにいたのですが、

あまりに期間が長いな。とは感じていました。

◯◯コースから帰っても相変わらずで、

さすがにこれは困ったと思っていたのですが。

この母との離別の悲しみについては

◯◯コースに参加するきっかけとなった思いと感情で、

コース中もモニターセッションでも何度か出て来たものでしたが、

その時々でそれなりにすっきりしていたのですが、

今回ますみさんのセッションを受けた後、

数年ぶりの大掛かりな断捨離が始まって、

片付けと掃除が出来、部屋が今までにないほどすっきりしたのです。



今までやっていた断捨離と比べ物にならないほど物が捨てられました。

もう少し削れそうに感じていますが、

今はこの状態で快適に過ごせるので、

これ以上は時期が来るまで待とうと思います。



セッションのすっきり感が外側にも顕著に現れているので

ご報告させていただきました。

ありがとうございました♪

引き続き、◯◯クラスとセッションよろしくお願いいたします!



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今回は3回目のセッションで、

まさか最初のざっくりテーマから

親子のトラウマ体験が出てくることは全くわからず

とにかく呼吸が出来なくなるほどの涙でしたが

かなりのエネルギーが流れたようで



死にたい気持ちだけでもラクになって良かったねと言っていたら

あの何年も出来なかった部屋の片付け、断捨離が

出来て、ご自身でも驚いておられました。



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この内容は、浦松ますみさんのブログ 『母との離別の記憶』に掲載されています。




浦松ますみさんのセッションをご希望の方はこちらへ ⇒ Healing Space Mamy




RFT講習会にご興味のある方はこちらへ ⇒ レジスタントフリーダムセラピー・ジャパン
posted by レジスタントフリーダムセラピー・ジャパン at 10:37| セッション風景

2017年09月05日

残席わずか!! 《北海道》 RFT基礎コース 開催のご案内

私たちの思いは、大きく分けると、
顕在意識と潜在意識と言えますが、

顕在意識4〜6%、潜在意識は94〜96%と言われています。

つまり、私たちの反応・行動のほとんどが、潜在意識にある思いによって
起こっていると言えます。


Resistant Freedom Therapyレジスタードマークは、

潜在意識の奥深くに働きかけることが可能なセラピーテクニックです。


レジスタントフリーダムセラピー・ジャパンでは、
現在、半年間のインストラクターコースを開催し、
RFT基礎コースを開催して下さるインストラクターを養成しています。


そして、『あなたに奇跡と幸運があふれだす ゆるふわの魔法』の著者の葵井美香子さんが、
11月に北海道で基礎コースを開催されることになりましたので、ご案内いたします。


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通常、私たちはネガティブな思い、感情を

「感じてはいけない、そう思ってはいけない、だから早く消さなきゃ、なくさなくちゃ・・・」と思います。



「キライ」って思っちゃいけない

こんな怒り、持っていちゃダメ

この悲しみ早く消し去りたい

こんな自分なんてダメ

バカな私はだめ!



etc



実はこれが苦しみのもとです。



どんな思いもただそこにあるときは、「あるに過ぎないもの」なのに、

あってはいけない感じてはいけないと

抵抗すればするほど苦しくなり、そこにずっとその思いは残り続けます。



と、同時にこの手放せない苦しい思いには、自分を守るようなメリットもある・・・・のです。



一見苦しみにメリットがあるなんて思えないですよね。

ですが、潜在意識ではけなげなほどに・・・・

もう傷つかないように・・・悲しまないように・・・そんな風に様々なメリットを見出しているのです。

(つまり自分を守っているのです)



これら、心の中にある複雑に絡み合った思いや感情を静かにひも解きながら、

抵抗する不自然なエネルギーをほどき、

不思議なほど緩んでいく自分を感じられるセラピーです。



ご自身の毎日のストレスケアを自分でできるようになる、RFTは心のセルフケアに最適なツールと言えます!



●自分を見つめたいけどどうしていいかわからない

●心の深いところを知りたいけど、やり方がわからない

●日々のストレスで毎日苦しい・・・



そういう声をよく聴きますが、そんな方にぜひ知ってほしいと思っています!

そんな思いで、このRFTを学んでいただくコースを、北海道函館で開催します。



私も大、大、大好きな、優しくそして静かで美しいセラピー♡です。


事前に噂を聞きつけて(?)

既にお申込みいただいておりますので、残席が多くありません。

ご希望の方はお早目をお勧めいたします♪



〜RFT基礎コース〜

【日程】20117年11月18日(土)〜19日(日)2日間
【時間】10:00〜16:30

【場所】 函館市地域交流まちづくりセンター:
http://hakomachi.com/about/access/)

【受講費用】48,000円[税込]  (再受講24,000円)

【講師】RFT基礎コースインストラクター 葵井美香子


このコースでは


◎レベル1 日常的に沸いてくるネガティブな思い・感情へのアプローチ
◎レベル2 過去の出来事・トラウマなど
◎レベル3 セルフケアの進め方のヒント


など、丁寧にわかりやすくお伝えします。



※基礎コースは参加資格はございません。RFT、心のことや、ご自身の癒しにご興味にある方に♪

※基礎コース終了後はプラクティショナーコース参加資格があります。

ご希望の方はプラクティショナーとなることも可能です(逆に言いますと、プラクティショナーを目指す方は基礎コースが必須となります)

*プラクティショナーコース受講後は他者へのセッションが可能です。



◆お申込み◆

以下のフォームからお申込みください^^



こちら↓のフォームから

https://ws.formzu.net/fgen/S44685578/


♡一人一人の心の平和は、世界の平和へつながる♡


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この内容は、葵井美香子さんのブログ 『心をひも解く、自分の癒し RFT』に掲載されています。


日々のストレスから、トラウマまで使える、有効性の高いセラピーテクニックです。

是非ぜひ、ご参加をお待ちしております♪


葵井美香子さんの公式サイトはこちらです ⇒  こころをゆるめると “ふわっ”とうまくいく
posted by レジスタントフリーダムセラピー・ジャパン at 09:56| ご案内