2019年11月20日

“ビリーフ” にRFTはどう作用するか?


“ビリーフ”と言うのは、単なる思い込みに過ぎないと
前回お話しましたが、

今回は、もう少し具体的にご説明させて頂きたいと思います。


私たちは、人として生きるために、
“指標”が必要です。



どのように生きるのが正しいのか、
どうやったら食べていけるのか、

生きていくために学ばねばなりません。


人に与えられた試練は、
優れた情報収集能力と
自分が得た情報の振り分け能力が
見合うか否かが判断できない点です。



誰かが美味しい果実を見つけた場合、
多くの人が列をなしてその果実に群がっても、
その果実が自分に必要か否か、
分からないのと同じです。


生きるために、その果実を選んだところで、
その果実に命を奪われては、元も子もありません。



私たちは、命と引き換えに
あらゆる選択を強いられているようなものです。


生き残るための戦いは、原始から続いてきました。
生命活動は、本能だけでなく、
知恵を必要とします。


それゆえに、自分を守るツールとして、
いくつもの記憶を備えなくてはなりません。



つまり、“ビリーフ”こそが、
最大の防具となるわけです。



“ビリーフ”が、生み出される経緯は、
シンプルな想像力によって、
自分が他人とどう関わるか、を
決定します。



相手が自分をどう捉えているかが基準です。



他者との関わりは、情報収集に
欠くことの出来ない、命づなです。


相手の視界に好ましく写れば、
良い情報を得られることに繋がります。



そうやって、他者との関わりに安全な道を拓くために
“ビリーフ”という防具は、大いに役に立ちます。



人の社会は、ルール社会と言われます。
ルールに則れば、正しく生きられると思われるからです。



しかし、他者のと関係性が
見えない糸に操られるように、
私たちの心を支配し、


私たちをかえって危険にさらすような
痛みへと発展させた場合、


この糸を断ち切る術は
誰も身に着けていません。



RFTは、見えない糸の背後に隠されている
“ビリーフ”という防具を
“安心”というフカフカの座布団に変えて、


居心地の良い在り方へと
自分を再構築する作用があります。


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◎直近のRFTセミナーのご案内◎

◆【長野県 松本市】RFT基礎(自己の癒し)コースのご案内◆ ≪残席1名≫
 ✦開催日: 2019年12月16日(月)〜17日(火) 2日間
 ✦開催時間: 10時〜16時30分
 ✦開催場所: ≪最寄り駅;南松本≫長野県松本市市場4-9 R デザインコート2A
 ✦講  師: 丸山幸代(まるやま ゆきよ)
 ✦参加費 : 48,000円 (再受講30,000円) 税・テキスト代込み
 ✦参加条件: 20歳以上であれば、どなたでもご参加になれます。
 ✦サイトでのご紹介:RFT基礎コース
 ✦お申込み方法: 松本市12月RFT基礎コースお申込みフォーム


◆【名古屋】RFT基礎(自己の癒し)コースのご案内◆ ≪残席1名≫
 ✦開 催 日: 2020年1月21日(火)〜22日(水)2日間
 ✦開催時間: 10時〜16時30分
 ✦開催場所: 名古屋駅近辺
 ✦講  師: 丸山幸代(まるやま ゆきよ)
 ✦参加費 : 48,000円 (再受講30,000円) 税・テキスト代込み
 ✦参加条件: 20歳以上であれば、どなたでもご参加になれます。
 ✦サイトでのご紹介:RFT基礎コース
 ✦お申込み方法: 名古屋2019年1月RFT基礎コースお申込みフォーム

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2019年11月19日

≪名古屋≫ RFTプラクティショナーコース 2019年11月16日〜17日開催のご報告


こんにちは!
この週末はRFTプラクティショナーコースを開催しました。
そのご報告をさせて頂きます。

プラクティショナーコースは、潜在意識の持つ力を改めて確認しながら、
自分の癒しを深めるため、または他の方にRFTでセラピーをするようになるためのコースです。
2日間とも暖かな気温で、少人数の濃い時間を過ごすことが出来ました。

講師:佐藤 純子


それでは、ご感想をご紹介します。
※個人のご感想です。

・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・

「自己否定、本当の自分って何?」
そんな悩みや求めがあってご参加下さいました。


RFTを実際に受けて頂いて、
「どんなネガティブな感情も自分を助けてくれる強い味方だったという真実がわかった事」
それが良かったと教えて下さいました。

(そうなんです!! ネガティブな感情を失くすとか消すような向き合い方をしないのがRFTの良いところ(^_-)-☆)



そして、これから RFTを、

「人間なんでもあり!本当に要らないものは最初からないんだ!
全て生きる力になるんだという所、
頑張らなくても強く生きていける安心感を得た事が素晴らしい」


という思いで生かして行かれるそうです。

(わー!感動きらきら 素敵なご感想とても嬉しいです♬)


また今回のセミナーについて、
「少人数でゆっくりシェア出来て良かったです。理解が深まりました」
と教えて下さいました。

(少人数になって、とても深い話が分かち合えて余韻の残る2日間でした♡)

イニシャル ナナ様


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「心の中で起こっていることは何なのか実感として知りたかった」
そんな思いでRFTにご参加下さいました。


RFTを実際に受けて
「全てエネルギーだということが実感として分かったこと」

が良かったと教えて下さいました。

(感情の質がエネルギーと分かるのは、経絡をタッピングをするからなんです♪)


RFTは、
「生活全てに活かせる、実際生かされていると感じている。」
そして
「セッションとして人に提供できるようになれたらうれしい」
そのように生かしていかれるそうです。

(生活全てに活かせて実際に生かしてもらえるなんて、嬉しいですね〜\(^▽^)/)



今回のセミナーについて
「少人数で自由に質問・発言できたので、内容がより自分の中にしっかりと入ってきたと思います。
とても心地よく楽しい時間でした。
今回参加者のお二人の方と純子さんとワークなどでシェアできたことはとても濃く、
これからの糧になると思います。ありがとうございました。」


とのご感想を頂きました。
   

(そうなんです!少人数ゆえに分かち合えることがあると強く実感した2日間でした♡)



匿名のご希望


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「会食恐怖、緊張感の強さ、生きづらさ、繊細さ、諸々の恐怖性」

のためにRFTを受けた方から、
「RFTに出会ってから、少しずつ楽になりましたヨ!」
という体験談を教えて頂きました。

(すごいッ!!素晴らしい!!そういったお悩みが楽になって頂けて本当に嬉しいです(≧▽≦))


RFTを実際に受けて(使って)みて良かったと思うこと(点)は、

「練習会で個人的な枠を超えて誰にでも備わっている叡智、宝物があると分かった事。
RFTの神髄に触れた感じで本当に良かった。」


というご感想もいただきました。

(私たちの潜在意識は知られていませんが宝の山きらきらそれを知りたい方は是非、RFT基礎コースへGO!!)



今後、RFTをどんな風に生かしたいかとお聞きしたところ、
「日々の生活の中でRFT的に生きたい。自分自身に寄り添い続けたい。」
と教えて下さいました。

(ステキですね〜♡ 自分に寄り添い続ける先にあるものは…言葉で語れない至福かも知れません…)


今回のセミナーのご感想には、

「自分の中に抵抗がたくさんあった事に気付いた。
でも、その抵抗さえも自分を守って生きていくすべだった。
はじめから間違う事はない完全な世界に住んでいるんですよね。
純子さんに出逢えて良かった!本当にありがとうございます。」


と頂きました。 


(自分の中に起こっていることの意味を分かち合える喜び。感動です(´;ω;`)ウッ…)



匿名のご希望


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ご参加いただいた皆様、心から有難うございました!!




◎直近のRFTセミナーのご案内◎

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2019年11月15日

【出来るシリーズ】49.「人のことを遠ざけたい」


悪気はないと分かっていても、近くに来ないでもらいたい。
ついつい、つれない態度を取ってしまう。
私たちの心は複雑です。


今回はそんなお話です。

RFT(レジスタント・フリーダム・セラピー)で出来ることを小説風にご紹介しています。
創作物語であり講師以外は実在しません。
楽しみながらご一読くださいませ♪


〈15日・30日更新予定〉


【出来るシリーズ】 タイトル一覧も、ぜひご活用ください☆


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ヒカルが職場で自分の評価を気にしてしまうのは、
ヒカルのキャリアアップが係っていると本人が思っているからだ。

上司は本当はヒカルをどう評価しているのか、
ヒカルにも誰にも分からない。


さて、ある日のこと、
上司から仕事を任された時、
ヒカルは断りたいのに断れず、
引き受けてしまった。

ヒカルの仕事は増えて、
残業が続き、不満が顔に出てしまう。


-- 断れば良かった
  どうしてこういう時に弱いんだろ、私


そうなると、上司に対する怒りが沸いてくる。

-- 顔見たくない
  絶対にこっちに来ないで欲しい

今会ったら、顔に出て評価が下がるのは必至だ。


ヒカルは、ため息をついた。

-- こんな時こそ、RFT!

RFTなら、きっと、笑顔で上司に向かわせてくれると信頼できる。


ヒカルは目を閉じてタッピングを始めた。



続く…


※セラピーには個人差があります。
テーマによっては、何度もRFTを行う必要があります。
また、同じ反応でも、過去の出来事や原因は人によって様々異なります。


・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・


次回は、11/30に更新予定です。


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2019年11月10日

誰でも簡単、RFT!



私たちが普通、「癒し」という言葉を使うとき、
自分のリラックスした状態を言い表すと思うのですが、

RFTで「癒し」と言うとき、
それは「変化」のことを言います。


「変化」とは何でしょうか?


RFTでの「変化」というのは、
自分の“心の声”に寄り添って、
その“声”に耳を傾け
自分の知らなかった“思い”に
隙間を刺しこむことを言います。


それは、完全に真実だと信じていたものを
手放す瞬間でもあります。




普段の私たちは、
この見えない“思い”にコントロールされ、
制御不能な状態で、暮らしています。


誰かの言葉を鵜呑みにし、
誰かの行動を批判して、
自分の中に眠っている“心の声”を無視し続ける。


しかし、その裏には、
自分の存在を脅かす見えない力が働いています。



その正体は、
私たちの誰もが持っている“感情”の
動きが分散されて、あたかも
人の見え方に影響しているように思わせる
“ビリーフ”という、単なる思い込みなのです。



誰しもが、この“ビリーフ”によって
自分が存在していることを
確認することが出来ます。


相手に見出すのは、
自分の中の“知らざる声”。


自分がいて、
相手がいて、
人の社会が成り立って、


私たちは自分を生かすために
常に繋がり続けます。



そこには、人という
曖昧で、不確かな
形の中に示された生き物の総称が
見出されるに過ぎません。



しかし、その総称が、
真実のものであると知るには、
自分の内に確信が必要となります。


そこで信頼されるのが“ビリーフ”なのです。


この“ビリーフ”と言うのは、
自分の大切な知恵とも言えます。



“ビリーフ”が、いかに重要な役割を担っているかを、
次回、ご説明いたします。


今回は、RFTが“ビリーフ”に
有効な「変化」を与えることが出来るということを
お伝えして、


RFTが出来ることを
次回、“ビリーフ”と一緒にご説明させていただきます。


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2019年11月06日

《RFT基礎コース》2019年11月2日〜3日開催のご報告


2019年11月2日(土)〜3日(日)の2日間、
名古屋で、RFT基礎コースを開催いたしました!

そのご報告をさせて下さい♪


講師:Healing Space Laule'a 丸山 幸代



・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・




こんにちは。心理セラピストのゆきよです。



突然ですが、皆さんはタイ古式マッサージって受けたことありますか?



私は、人生初のタイ古式マッサージを受けてきました!!

(ちょっと自慢気(*^^)v)

salapao-salon.jpeg



名古屋でセミナーをする際は、
長年のセラピスト仲間でもあり、
友人が経営しているタイ古式マッサージのサロンを、
お借りすることが多いのですが、
とても雰囲気が良く、リラックスできるので、
セミナーの際もとても評判がいいのです(*’▽’)


しかしまだ、一度もタイ古式マッサージを受けた事がなく、
今回時間が取れ、やっと受ける事が出来ました〜

タイ古式マッサージで知っていることは、
「世界一気持ちがいい、マッサージ」とか「二人でやるヨガ」でしたが。。


彼女が教えてくれたのは、タイ古式は「二人で瞑想状態にはいっていく」ということでした。
その言葉が、私にはこんな形で感じました。


体の一つ一つの部位を、ストレッチと指圧で、
ほんとにゆっくり丁寧に緩めていく感じがYogaみたいで、
その瞬間に体に意識が向き、それぞれの部位を感じます。

そうすると、
「ここにこんな硬さやこわばりがあった」とか
「それが緩んで溶けて行っている」といった感じを、

セラピストと一緒に感じ、今この瞬間だけに意識が向く。
それが、とても気持ちが良く、心身ともにリラックスでき、
終わった時の写真が二人とも清々しいきらきら


本場タイや日本で修業をしている、サラパオのサロン。
季節の変わり目でお疲れの方、ぜひおススメです(*’▽’)
気になる方は、タイ古式サロン「Salapao」のサイトを覗いて見て下さいね☆


二人の写真.jpeg




さて、今年最後となった名古屋での「RFT基礎コース」、
今回もとっても楽しい2日間となりました。


今回の参加者様は、
自己の癒しで他のセラピーなどを体験したことがある方々でしたが、
RFT基礎コースを体験してみた感想を承諾にてUPさせて頂きます。


11月セミナー.jpeg


       11gatu-.jpeg




≪参加者様の感想≫
 ※個人のご感想です。体験は人によって異なります。

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜


手放せば楽になれるのは分かっていたけど、
どうしても手放す気にはなれない。

そんな自分の事を意気地なしだと自分自身に嫌気がさしていました。


RFTを実際に受けてみて、
ネガティブな思いや感情も自己の内なる愛から必要があって起きていたんだという事が、
体感をもって真に理解できる点。


苦しいからこそ、思考レベルでは持っていていいんだと思い込むことを
「受容」とはき違え、それによって余計に苦しんでいたことが分かりました。

今までことごとく無意識に蓋をしてきた思いや感情を丁寧にひも解いて、
本質のパワーを味わい、自己のパワーを取り戻して行きたいです。

アットホームな環境で、丁寧かつ親切に質問に応じて頂き、
とても分かりやすかったです。ありがとうございました。

1人1人デモセッションをして下さったお陰で、理解が深まったと思います。
RFTを一人でも多くの人にしっかりと伝えたいという情熱を感じ、受けていて嬉しかったです。

(N.T様)

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜


自己肯定感が低く、周りの目を気にしながら常に緊張状態で生きていたため、
自分を受け容れて楽になりたかった。

RFTを受けてみて、思い立ったらすぐにできる事と、
抵抗にすら寄り添える事が良いと思います。


今後、仕事で嫌な事が起きた時に試してみたいです。

出て来た思いや感情を受容するだけで、体が楽なっていったので、
RFTスゴイ!
と思いました。

エネルギーワークも楽しみにしています。

(A.S様)

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜

11月集合写真-e1572958042308.jpeg



1人1人が持つ、心の深い部分に関われる二日間は、
私にとって、とても楽しい時間でした。

ご参加本当にありがとうございました。



次回、名古屋でのRFT基礎講座は、来年1月頃を予定しています。
詳しい日にちが決まり次第UPしたいと思います。

最後までお読み頂きありがとうございます。


・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・

この内容は、Healing Space Laule'a ブログ『RFT基礎コース(11月)・感想』に掲載しています。



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2019年11月04日

ようこそ、RFTへ♪


色づく季節が巡って参りました。
皆さんは、日々、どのようにお過ごしでしょうか?


私は、今日も空の青さや雲の流れを見ながら
心の声に向き合っております。


人の心は、まるで空の雲のように、
大きい時や
薄い時や
白い時や
形も様々に変えてみたり

同じ雲なのに、一つとして同じものがない、
そんなものなのかも知れないと思うことがあります。


私たちの心の不思議さは
人それぞれ、みんな違うのに、
同じような悩みを抱えていたり、

同じような悩みだと思っていたら、
ぜんぜん違っていたり、


予測不能で
誰にも理解し得ない領域のように感じます。



人が人として生きるには
その領域を大切に守りながら、
お互いに踏み込まれないように
努力しなければならないのかも知れません。



私たちがいつも心と呼んでいるものは
私たちの想像を超えて
大きくて
深くて

闇のようであったり
光のようであったり

底知れぬ湖のようであったりします。


それでも私はそれらにはすべて意味があって
役割があって
誰にも知られることなく
気付かれることすらなくても

常に自分自身に
光をともす
道案内のような気がしてなりません。



さて、私たちが感情について語るのは
人によって異なりますが、

自分の中の目に見えない力が充満して
溢れ出たときなのかな、と思います。



RFTは、その見えない力を
生きる知恵とみなし、
私たちの日々の暮らしに有益なものとして
活用することを目的としています。


どなたでも簡単に学んで頂くために
日々、実践を繰り返し、
セミナーという形にいたしました。


日々、私たちに押し寄せる感情の波は
寄せては返すさざ波のように
私たちを翻弄し、
掴みがたい世界へと
いざなうこともあります。


どれほど感情の波に飲まれても
人は生活から逃れることは出来ません。



そんな時、RFTは、
わずかな息抜きでもあり、
自分を安定させるための癒しの光となるのではないでしょうか。


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2019年10月30日

【出来るシリーズ】48.「嫌がられることをしてしまう」


人と関わる中で、自分ではそんなつもりはないのに、
結果的に嫌がられることをしてしまった。

そういうことがありませんか?

不可抗力なことも時にはあると思います。



今回はそんなお話です。

RFT(レジスタント・フリーダム・セラピー)で出来ることを小説風にご紹介しています。
創作物語であり講師以外は実在しません。
楽しみながらご一読くださいませ♪


〈15日・30日更新予定〉


【出来るシリーズ】 タイトル一覧も、ぜひご活用ください☆


・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・

アイ子が、職場の関係で繋がっている、とある女性。

彼女は、自分のことしか考えていないのかと思うことがある。
やりたいようにやって、
言いたいように言って、
好き勝手放題に生きている

アイ子にはそう見える。


-- 人ってそんな風に生きて良いのだろうか?
アイ子は気になってしまう。


アイ子がその女性に会うときは、
無意識的に、
彼女の自由を奪おうとしている。


(好き勝手させてはいけない。
 世の中に合致した人にさせないと。)


彼女が大きな声で笑うと
アイ子は難しい顔をして彼女を笑わせないようにする。

彼女が話しを盛り上げようとすると
アイ子が割って入って別の話題に持っていく。


-- これではまるで、私って意地悪な人みたいだ。

それでも止められない。


アイ子は、自分が不思議で仕方がない。
-- どうして、そうなっちゃうんだろう?


自分の行動に気付いたとき、
どうやって変えれば良いのだろう。


アイ子は、目を閉じた。
-- 私は彼女に変わって欲しい。
  もっと社会の常識に合う人になって欲しい。


アイ子は、目を開いてタッピングを始めた。
-- まず、私から変わろう。
  RFTは、私の心の奥に、確かな繋がりを築くだろう。
  彼女と私の、心のつながりを…。


続く…


※セラピーには個人差があります。
テーマによっては、何度もRFTを行う必要があります。
また、同じ反応でも、過去の出来事や原因は人によって様々異なります。


・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・


次回は、11/15に更新予定です。




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 ✦開催時間: 10時〜16時30分
 ✦開催場所: 名古屋駅近辺
 ✦講  師 : 丸山幸代(まるやま ゆきよ)
 ✦参加費 : 48,000円 (再受講30,000円) 税・テキスト代込み
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 ✦サイトでのご紹介:RFT基礎コース
 ✦お申込み方法: 名古屋11月RFT基礎コースお申込みフォーム


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 ✦開催日:2019年11月16日(土)〜17日(日)
 ✦開催時間:10:00〜16:30(2日間とも)
 ✦開催場所:名古屋市
 ✦講  師 :佐藤 純子
 ✦参加条件:・2日間の基礎コースに参加された方
       ・2017年4月までにプラクティショナーコースのみ参加された方
 ✦参加費:56,000円(再受講32,000円)/税込み・テキスト代込み
 ✦お申込み方法
名古屋11月プラクティショナーコースお申込みフォーム



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posted by レジスタントフリーダムセラピー・ジャパン at 16:43| 【出来るシリーズ】

2019年10月19日

《RFT基礎コース》2019年10月16日〜17日開催のご報告


2019年10月16日〜17日の2日間、
名古屋にて、RFT基礎コースを開催いたしました!

そのご報告をいたします(^^)/


講師:Healing Space Laule'a 丸山 幸代



・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・


こんにちは。心理セラピストのゆきよです。



最近、すっかり涼しくなり、台風や雨が続いていますが、
皆さんは体調壊したりしていませんか?

台風などで大変な方達もいる中で、
ラグビー日本代表が私たちに勇気を与えてくれましたね。

私は、ニュージーランドに住んでいたことがあり、
それからラグビーが大好きになりました。

ラグビーを知らなかった方も、今回のワールドカップでの日本代表の活躍に、
感動したり、勇気づけられた方も多いのではないでしょうか。



さて、今日は、先日名古屋で「自分で自分を癒すセラピー・RFT基礎コース」を行いました。
その事について書いてみたいと思います。



「RFT基礎コース」とは、私たちの心や脳のしくみを学び、
日々生活の中で起こる、自分ではどうしようもできない、
心や体の反応を理解するため、
そことどう向き合うか、向き合う方法(セラピー)を学ぶ場所です。



例えば、理由は分からないけど、

人に○○って言われるとすごく気になる。
人に○○って態度をされると毎回反応しちゃう。

など、頭では何故だかわからないけど、
反応が起こってしまう事ってありますよね?




RFTでは、今わかるところ(意識)では分からないけど、
潜在意識(無意識)では、そこには反応が起こる根っこがあるので、
反応が起こると考えています。



反応の根っこに対して、セラピー(心理療法)を行うことで、
自分の中でとらえ方が変わったり、気にならなくなったりします。

そのやり方を学ぶ講座がRFT基礎コースです。


こういう講座って、
すごく深い悩み(心の病気)がないと参加しちゃいけないって思っていませんか?



私も含め、心の病じゃないけど、

なんだか辛い、自分の事が分からない、生きづらい、自信がないなど、
誰でも持っている思い、感情を理解する為のコースなんです。


今回の参加者様も、普通に生活はしているけど、
漠然とした不安、もっと自分らしく生きたいなど、
そんな理由から参加して下さいました。


RFT写真2.jpeg

              RFT写真3.jpeg



お二人の感想を、承諾にてご紹介させて頂きます。




≪参加者様の感想≫
 ※個人のご感想です。

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜

さらに自分を深く知りたいと思い参加させて頂きました。

今までネガティブな事を考えてはいけないと刷り込まれていたことが吹っ飛びました。


受容することで本当の自分に出会える事にきづきました。

あらゆる感情や思いを受容するという方法を日常生活に活かしていきたいです。


このセミナーを受けて、考え方が180度変わりました。

いかにもっと自分らしく人生を歩んでいけるかという気づきに感動し、震えました。


ぜひ実践させて頂きます。

(Y.Y様)

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜


日々生活している中で、生きにくさを感じながら、
もやもやしていて、これが何なのか理由を知って、
生きやすいという感覚や気持ちになりたいと思い参加しました。


自分の良い所、悪い所(ポジティブ・ネガティブ)が良いダメっていう感覚ではなく、
そういうすべての自分が自分であり、
受け止めて上げる事で自分が好きになれて、
生きている心地よさを感じました。


すべての生活の中の自分の感覚やその時の気持ちと向き合って、
ありのままで生きていきたい。


仕事やプライベートでフル活用していきたいと思いました。


今まで生きてきた中で、自分の中での苦しい気持ち何故なのか、
ずっと辛かったのですが、


それが何故なの分かったら、すーっと気持ちが軽くなり、
目の前が明るくなりました。
感謝いたします。

(S・K様)

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜

ご参加本当にありがとうございました。



RFT基礎コースは、自分を理解する事につながるコースです。

もっと自分らしく生きたい、沸き上がる感情や反応との向き合い方を知りたい方、
ぜひご参加お待ちしています。


RFT写真5.jpeg


・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・

この内容は、Healing Space Laule'a ブログ『RFT基礎コース・感想』に掲載しています。


次回のRFT基礎コースは、以下の日程です。ご参加をお待ちしております☆彡
◎ご案内◎
日程 2019年11月2日(土)〜3日(日)
時間 10時〜16時30分(2日間とも)
場所 名古屋駅付近
講師 丸山幸代
参加費 48,000円(税・テキスト代込み)
    再受講 30,000円
お申込みはこちらから⇒ お申込みフォーム


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posted by レジスタントフリーダムセラピー・ジャパン at 20:40| 講習会・体験談

2019年10月16日

《RFT基礎コース》ご感想まとめ 2017年〜2019年分

RFTへようこそ♬

2015年からのRFTコースを編成して始まった、『RFT基礎コース』は、
お陰様で、受講された皆様からご好評を頂いて参りました。


RFT(レジスタント・フリーダム・セラピー)は、
道具もいらず、場所も選ばず、
トントンと優しくタッピングしながら、
自己受容の声がけをするだけで
怒りや悲しみ、絶望感などネガティブな感情がどんどん薄れ、
本来の力が発揮されるようになります。


「生きやすくなった」「心穏やかに過ごせるようになった」など、
嬉しいご報告を沢山いただいております。


令和を迎え、これまでの「基礎コース」のご感想を一部抜粋してご紹介いたします。


ご参加の皆様、素晴らしいご感想を有難うございました!

これからも、皆様の心の平和のため、豊かな社会のために
心をこめて、RFTをお伝えして参ります(^^)/


(※個人のご感想であり、効果を保証するものではありません。)

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜

説明がとてもわかりやすかったです。
質問にもご自分の経験を踏まえて丁寧に答えて下さり凄く参考になりました。
またアシスタントの方々もしっかりとサポートして下さって
安心してワークががきました。

受容の言葉を自分にかけたときに、
心の奥がフッと緩む感覚を何度も体感することができました。

                    SE様

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜

こんな風に自分を受容していくと、
どんどん自分が好きになっていくのかもしれませんね。

柔らかくて優しいのに、絶大なツールですね!

                 TY様

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜

自分を大切にする、自分に寄り添うとは、
こういうことなのかぁと体感しながら学ぶことができました。

このセラピーを続けていったら、自分が自分の一番の味方になれるような気がします。
これから自分自身にたくさん使っていきたいです。

                匿名のご希望


〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜

ありがとうございました。
今までネットなどで調べた知識で見よう見まねで自己流セラピーをしていたので、
メカニズムやコツが掴めたことが嬉しかったです!
自分が過去悩んでいた時にこのセラピーを知っていたらなぁと思うくらいあたたかくて、
自分のことをナチュラルに肯定できるセラピーだと感じました。
あとzoomで、海外にいても時差的に無理のない時間帯(日本の昼の時間)に
開催していただけたのがとても有難かったです。

            Rさん 海外からご参加

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜

RFTは、お話を聴いている限りとてもシンプル。
まだ、学んで直ぐですので上手く使えてはいませんが、
シンプルな部分を、もっと腑に落としていくことが出来ると
ココロのセルフメンテナンスに最適だと予感しています。
  
以前、別のトントン系のセラピーを受けたことがあり
その際は、変わったような?変わらないような?
正直、ピンとこなかったのですが
同じトントンでも、受容をするだけで、
こんなに深くに届くのだと、驚きました。

ありがとうございました。

                  Tさん

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜


(セッションで)RFTのセラピーの効果がとても高くて
自己ワークにも自己流で使っていました。

RFT基礎コースを受けることにより、理論を知り、
自己ワークに生かしたいと思い参加しました。

とにかく、安全なセラピーだなと実感しました。


感覚からRFTに入って行ったり、
イメージから入って行ったりと
いろいろなパターンがあるのを知れたのもよかったです。

RFTで癒しの速度がぐんと上がっているので、
これからも自分に潜っていろんな自分に会いに行きたいです!
もはや趣味です!

とても勉強になりましたし、楽しかったです!ありがとうございました!

                   R.K 様

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜


セラピーを受けたことがなく全く初めての参加でしたが、
ペアワークをすることによってどういう流れでRFTが出来るのかがよくわかりました。

自己受容していくことが大切だと気づき、
自己流で癒すことを行ってきましたが、
RFTは自己流ではできなかった深い癒しを体感することが出来ました。

                     A.Y様

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜
    

シンプルだけど凄い効果を実感して、

今まで受けてきたワークショップやセラピーの講習は何だったのかと思いました。

自分でできて、しかも何も道具のいらないもので、最強だと思いました。

セラピーを受けてみたいと思いました。 

                    S.T 様  

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜
 

たったの二日間でしたが、とても内容の濃い二日間でした。

自分の中にたくさんある「べき」「ねば」「私はこういう人だ」という思い込みに気づけました。


思い込みに気づけただけでもこんなに楽になるとはびっくりでした。

まだまだ「癒しの旅」は続くと思いますが楽しんで進んでいこうと思います。  

                       N.Y 様
     

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜


セルフワークでのRFTをもう一度改めて学べて良かったです。

RFTの一番好きな所は、ネガティブにみえる感情にもメリットがあることや、

その「本当の姿」が自分の中から答えが出てくるところです。


RFT最高!深ーい癒しに導いていただけてありがた〜い♡

                   Y.A 様


〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜
  
  
自分自身を深く感じ、RFTを活用することで、

自己ワークをよりスムーズに出来る方法を学ぶことができ、

日常のささやかな苦しみを減らすことができそうです。

先生と参加された方々のセッションの様子、ペアワークでの学習を通し、

学習前より元気が出て参加してよかったです。

昨日、今日ありがとうございます。

また学習会を開いていただけるとうれしいです。  


                     A.H 様
  

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜


二日間あっという間の、感動と驚きと、笑いも満載の深く楽しい講座でした!
RFTはこれまでの「受容」の概念を覆す、パワフルなセラピーでした。

受容とは単なる受け入れ以上のもので、抵抗を取り除くことで、
本来の力を呼び覚ましたり、一見ネガティブな出来事や反応の裏に
愛を見出したり、見える世界をがらっと変えてしまう力があることを知りました。

その変化が、何の意図も力みも無しに、
まったく自然な流れの中で起こるのがまた感動的でした。
ある意味、タオの摂理に近いような印象を受けました。

流れるものを流れるままにすることで、無条件に本質そのものに溶けていくような…
 
                   浅川路子様


〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜

学びの深さに満足することなく、経験、体験をしていきます。
ていねいに教えてくださり、自己受容のパワーは偉大なりでした。
二日間ありがとうございました。   

                 匿名のご希望

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜


受容ってこんなにすごいパワーがあるんだなぁと、その効果にびっくりしました。
いったん受けとめてもらうだけで、安心する、わかってもらえて嬉しい!
という感覚を感じて、変容するのですごいなと思います。
セルフワークでも活用していきたいです。ありがとうございました!

                   S.M様


〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜


言葉の上では「受容」というものがわかったつもりでいたけど、
いざ実習で「受容」してもらう体験をすると、とてつもない安心感につつまれ、
今までいかに「受容」していなかったか(自分に対して)はっきりと分かりました。
大きな収穫でした。ありがとうございました。

                      K.Y様


〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜



癒しはネガティブを消すことやバラ色の人生が待っているというものではなく、

今を生きている、未来を憂うでもなく過去を後悔することもない、

“今を生きる”という安心感を与えてくれるものだと思いました。

この安心感、自分に感じさせてあげたい、セラピー大好きです。 

                   M.S様


〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜


自己ワークが進みそう。自分を理解してあげられるのが嬉しい。

どんな思いや感情があってもいいと本当の意味で分かってきた時に

その資質・本質に出会える優しいセラピーを学べた充実した2日間でした。

仲間と一緒にシェア出来る時間も良かった。  

                   M.T様


〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜


「受容」する事で流れるように感情が出てきて、RFTすごいな!!と思いました。

ブロックが強いのではと感じていた私ですが、自己ワークが進みそうです
(このコースでも随分進みました)。

愛そのものを体験できて素晴らしかったです。

2日間ありがとうございました。

                  A.H様


〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜


ネガティブな感情を消したいと思っていたのですが、そんなのとんでもない!

という思いになりました。

これがあってOKとずっと思えなかったので、

それが自分への愛からくるとわかって良かったです。

ありがとうございました。
         
                   K.Y様


〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜


セッションでは経験があるのですが、

改めて学んでみるとRFTはとてもやりやすい気軽にできるセラピーだなと実感しました。

さっそく、すき間時間にちょこちょこやりたいです。

                   R.U様


〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜


コース中に、こんなに自分の深い部分と向き合えたセラピーは初めてでした。

受容の癒しの力を心底実感できた2日間でした。

ありがとうございました。


〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜

RFTには、自分を愛する、大切にする、という

生きる上で最も大切な知恵が沢山詰まっています。

人生に悩んでいる全ての人におすすめします。

セルフワークを行うのが楽しみです!

RFTのパワフルさにシビレました!!

2日間本当に有難うございました。

                   M.O 様

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜

とあるセッションを受けた事がきっかけで、

色々調べていくうちにRFTを知ったのですが、

今回の基礎コースが受けられて本当に良かったです。

これまで様々なアプローチで内観をしてきましたが、

途中で進めなくなってしまう事に困っていましたが、

そのような時も基礎コースのワークを使って掘り下げていきたいです。

                     Y.O 様

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜

感じてはいけない と思い込んでいる自分がいる

ということに気づいて、

「そう感じても良い」 とOKすることで、

本来の姿にエネルギーが変わる(流れる?)

という体験にすごくびっくりしました。

シンプルなやり方に思えて

自己ワークも何とかできそうな気持ちです。

自分に会えて 

たくさんの自分が喜んでいるように思えました。

少しずつやっていこうと思います。


ありのままでいい とか

受け入れる とか

よく言われているけど、

本当の意味が分かってなくて 苦しんでいたと思います。

有難うございました。

                   H.M 様

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜

RFTは、辛い感情を高ぶらせないので、

体が楽でいいなー、これは使えるぞ!

と思いました。

嫌だと思っていた感情の役割・本質を見抜くと すべてが完璧だったのだ

と 気づきが起きる素晴らしい感覚を

また上手に引き出していきたいです。

私に合ってると思って本当に嬉しかったです。

             Y.I 様

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜

持ってはいけない、持っていたくない と思っていた思考・感情を

ただ ただ 受け入れていくことで

無理なく 自然に溶けていく感じが

優しくて 静かなセラピーだなと思いました。

持っていたメリット、本当の姿が分かったとき、

本当に素晴らしいものなのだと感じました。

2日間ありがとうございました。

               S.I 様

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜

どんな感情や思いも、とことん受容していく

とても優しく 温かいセラピーですね。

私の中に、沢山、苦しんでいる子供がいるので、

まずは自己ワークで、自分癒しを進めて行こうと思います。

このセラピーに出逢えて良かったです。

                 M.G 様

〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜 ✧ 〜


こんなにパワフルだとは思わなかった。

特に体験として、自分が過去の自分を否定していた事を体感できた。

また自分を受容 も体感として納得。

やりやすく、効果が大きいことも理解しました。

プラクティショナーコース是非参加したいです。

                N.Y 様





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2019年10月15日

【出来るシリーズ】47.「見下(みくだ)される人生」


ずーっと、ずーっと、こうだった。
私の人生、ずーっと、ずーっと、こんなだった。

そんな思いはありませんか?


いつも失敗してばかり、
いつも不満ばかり、
いつも自分責めばかり、
いつも人にバカにされてばかり…、


今回はそんなお話です。

RFT(レジスタント・フリーダム・セラピー)で出来ることを小説風にご紹介しています。
創作物語であり講師以外は実在しません。
楽しみながらご一読くださいませ♪


〈15日・30日更新予定〉


【出来るシリーズ】 タイトル一覧も、ぜひご活用ください☆


・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・

一文字フサ乃は、朝起きて、顔を洗って、食卓について、
毎朝、自分に起きていることに、ふと気づいた。

母は、父に朝食を用意する。
母は、姉にパンの入った袋を渡す。

父は、食卓に座ったまま、母から出されたものを食べる。
姉は、母から渡されたパンの袋から、パンを取り出して焼いて食べる。

そんないつもの日常だ。


-- あれ?

ふと気づいた。

そういえば、フサ乃は朝、母から何か食べるものを渡されたことはない。
いつも、自分で自分の食べる分を用意する。


とても些細で小さなことだ。
気にするなんて狭量に違いない。

でも、なぜだか見過ごせない。


物心ついてから、フサ乃はずっと
「自分のことは自分でやりなさい」
と言われてきたが、

姉は、自分のことを自分でやっている気がしない。


そういえば、と思い出す。
洗濯モノも、姉の服は母が分類して、選り分けて洗濯かごに入れる。
でも、フサ乃は自分で選り分けて洗濯かごに入れ、洗濯する。


-- 私って、もしかして召使い扱い?


日常の情景の中で、フサ乃だけ時が止まってしまった。


ずーっと、ずーっと、、、
フサ乃の中に沈殿していた「自分」という鏡を覗いてしまったような。

考えたくない思考が襲ってくる。
そう、一番見たくなかった自分。

-- 私って家族?




さあ、閉じていた箱が開いてしまったとき、
どうすれば良いのでしょう?


沈殿していた声たちに、
どうやって対処すれば良いのでしょう?


そんなとき、自己受容の力が
どれほど優しくパワフルか、
フサ乃は知っています。


-- 私には、RFTがある!




続く…


※セラピーには個人差があります。
テーマによっては、何度もRFTを行う必要があります。
また、同じ反応でも、過去の出来事や原因は人によって様々異なります。


・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・..。.: *☆* :.。. .・


次回は、10/30に更新予定です。


◎直近のRFTセミナーのご案内◎
◆【名古屋】RFT基礎(自己の癒し)コースのご案内◆ ≪募集中≫
 ✦開催日: 2019月11月2日(土)〜3日(日)の2日間
 ✦開催時間: 10時〜16時30分
 ✦開催場所: 名古屋駅近辺
 ✦講  師 : 丸山幸代(まるやま ゆきよ)
 ✦参加費 : 48,000円 (再受講30,000円) 税・テキスト代込み
 ✦参加条件: 20歳以上であれば、どなたでもご参加になれます。
 ✦サイトでのご紹介:RFT基礎コース
 ✦お申込み方法: 名古屋11月RFT基礎コースお申込みフォーム


◆【名古屋】RFTプラクティショナーコースのご案内◆ ≪募集中≫
 ✦開催日:2019年11月16日(土)〜17日(日)
 ✦開催時間:10:00〜16:30(2日間とも)
 ✦開催場所:名古屋市
 ✦講  師 :佐藤 純子
 ✦参加条件:・2日間の基礎コースに参加された方
       ・2017年4月までにプラクティショナーコースのみ参加された方
 ✦参加費:56,000円(再受講32,000円)/税込み・テキスト代込み
 ✦お申込み方法
名古屋11月プラクティショナーコースお申込みフォーム


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